“白糖能补中而不横滞，与乌梅酸甘，最宜温病虚证。
冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
红糖益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。
今天，娜姐会教大家做一个鲜百合鸡蛋豆浆”
食材明细
- 甜香 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜百合鸡蛋豆浆的做法步骤
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1材料准备 -
2将白百合洗净拆散，泡在水中以防变黑 -
3豆浆倒入锅内，加入鲜百合，鸡蛋及冰糖煮3分钟，即成.
小窍门
根据个人喜好，可以在出锅后加入枸杞
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
早餐