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诗文	豆腐丝拌海带
释义	食材明细 主料 豆腐丝 适量 海带丝 适量 胡萝卜 适量 辅料 酱油 适量 芝麻油 适量 香辣油 适量 香醋 适量 盐 适量 糖 适量 微辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 豆腐丝拌海带的做法步骤 1 将豆腐丝放入足量水中泡发。 2 清洗后，放入锅中焯一下。 3 海带丝放入锅中焯一下。 4 胡萝卜切丝，焯熟。 5 将材料混合。 6 加入一勺左右芝麻油。 7 一勺左右香辣油。 8 一勺左右香醋。 9 两勺左右酱油。 10 加入少量的盐和适量的糖即可。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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