食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
牛肉煸炒有机花菜的做法步骤
-
1素菜类食材备齐。 -
2牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生抽，料酒腌制半小时备用。 -
3炒锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒有机花菜红椒至7熟。 -
4加入牛肉大火煸炒2分钟。 -
5加入少许盐大火收汁即可。 -
6成品图。 -
7成品图。 -
8成品图。 -
9成品图。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 椰汁黄金汤圆
- 美味蛋糕DIY
- 凉拌粉皮
- 冷吃兔
- 焦糖布丁
- 牛油曲奇
- 初夏的（薏米粥)
- 蒸玉米棒子
- 家庭铁板鱿鱼
- 麦片脆饼
- 美味蛋炒饭
- 甜梨派
- 荷兰豆炒腊肠
- 南瓜辫子土司
- 虎皮豆腐
- 北虫草猪肉小米粥
- 甘薯饭
- 韩国地道美味九折板
- 香醇巧克力奶昔
- 酱烧豆腐
- 炝拌莴笋
- 土豆烧鸡翅
- 家常豆腐
- 豆豉排骨
- 自制酒酿
- greenhouse kits
- greenhouse plans
- greenlander tyres
- greenland map
- greenland movie 2020
- greenland weather september
- greenlee tools
- greenlet python
- green light
- green light go
- green line
- green lungs
- greenly sc
- green monkey
- green mountains
- 唐尧胤自贵竹过访用君御韵奉赠（明·袁宏道）
- 唐尧（宋·王十朋）
- 唐山南湖（当代·幻庐）
- 唐山地震波及北京（民国末当代初·吴未淳）
- 唐山大地震纪念碑（当代·张力夫）
- 唐山新华影剧院看《唐山大地震》（当代·熊东遨）
- 唐山赤县距修门不二百里土风俭朴专务桑麻余（宋·钱时）
- 唐山（宋·范成大）
- 唐崇徽公主手痕和韩内翰（宋·欧阳修）
- 唐州东途作（唐·窦巩）
- 唐州太守（宋·李师中）
- 唐工部员外郎杜甫（宋·李纲）
- 唐希雅雪鹊（宋·陆游）
- 唐常建作破山寺诗云竹径通幽处禅房花木深欧（宋·李光）
- 唐平湖上（近现代·陆玄默）
- 奥斯维辛--一部历史(精)
- 弗洛伊德心理哲学/哲人咖啡厅
- 卢梭民主哲学/哲人咖啡厅
- 尼采生存哲学/哲人咖啡厅
- 南海诸岛图籍录(共3册)(精)
- 天一流芳(碑帖卷)/天一阁珍藏系列丛书
- 天一流芳(扇面卷)/天一阁珍藏系列丛书
- 天一流芳(书法卷)/天一阁珍藏系列丛书
- 天一流芳(绘画卷)/天一阁珍藏系列丛书
- 上海鲁迅研究(2016夏)
- 民主与大坝(美国田纳西河流域管理局实录)
- 中国的家法族规(修订版)
- 绍兴鲁迅研究(2016)
- 米塞斯大传(精)
- 西方汉学书目正续编(上中下)(精)