“简单快捷又有营养，孩子的最爱。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
-
1西兰花切小洗净。 -
2准备半根胡萝卜??洗净切片（稍微粗一点的胡萝卜）用压花模具压成花。 -
3锅中放水烧开倒入西兰花，加一点盐和油这样煮出来的颜色更绿油油的，煮三分钟捞起。 -
4捞起沥干水分，也可以稍微在凉水里过一下（我喜欢趁热拌这样更入味儿）。 -
5将西兰花和胡萝卜倒入一个大一点的碗中。 -
6开始放各种调料拌匀（喜欢大蒜的也可以放一点）我家孩子不喜欢吃所以我没放。调料可以根据自己口味放。 -
7拌匀后开始装盘。 -
8先将西兰花摆放成圆形，依次摆好后中间在放入胡萝卜。 -
9已摆好可以开始享用啦！
小窍门
水烧开倒入西兰花后不要盖锅盖，盖了锅盖西兰花的颜色就没那么绿了，千万不要煮过头了。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 自制PIZZA酱
- 各种手工小饼干
- 麻辣十三香小龙虾
- 蒜薹煸小龙虾球
- 辣炒胡萝卜年糕
- 蚝油扁豆
- 葱油蛤蜊
- 番茄冬瓜蛋汤
- 奶油草莓蛋糕
- 拌凉皮
- 豌豆皮
- 荷花酥
- 卤鸡腿
- 杏鲍菇炒西兰花
- 芳香四溢的柠檬香草蛋糕的做法
- 家常通心粉
- 卖萌的圣诞雪人草莓挞！
- 山药炒木耳
- 葡萄干燕麦司康
- 鸡蛋肉酱汤面
- 孝心固元糕
- 手撕肉黑白菜
- 红枣银耳羹
- 鸡蛋饼
- 韭菜鸡蛋饼
- 膝语蛇行
- 膺什么什么图的成语
- 膺什么什么箓的成语
- 膺什么受什么的成语
- 膺图什么什么的成语
- 膺图受箓
- 膺箓什么什么的成语
- 膺箓受图
- 膺籙什么什么的成语
- 膺籙受图
- 臂什么什么肘的成语
- 臂什么四什么的成语
- 臂有什么什么的成语
- 臂有四肘
- 臊什么什么眼的成语
- 鹧鸪天（近现代末当代初·袁荣法）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·袁荣法）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·袁荣法）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·袁荣法）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·袁荣法）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·赵尊岳）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·赵尊岳）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·金启孮）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·黄松鹤）
- 鹧鸪天（金·党怀英）
- 鹧鸪天（金·刘仲尹）
- 鹧鸪天（金·刘著）
- 鹧鸪天（金·李晏）
- 鹧鸪天（金·蔡松年）
- 鹧鸪天（金·赵可）
- 战事纪略/星子历史文化丛书
- 从零开始学Python
- 有机合成--切断法(原书第2版)
- 忘却的魅力/茅盾文学奖获奖作家短经典
- 关中地区古代帝陵遗产资源及其保护利用
- 中国少儿必读金典——儿歌童谣绕口令谜语大全（注音版）
- 小学生快乐学成语
- 我最优秀
- 快乐读书吧(5年级下册)(三国演义、水浒传、西游记、红楼梦)(4册)
- 注音版儿童经典诵读(4册)
- 猫咪宝贝好习惯系列（全6册）
- 福尔摩斯探案集
- 套装10册 经典成语故事绘本（第三辑）完璧归赵等
- 和小鸡球球一起玩！（叽叽叽是谁呀？）【套装6册】
- 传播时代(第3版)/新媒体传播理论与应用精品教材译丛