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诗文 肉末蒸冬瓜
释义
肉末蒸冬瓜的做法
“蒸菜是一种十分健康的烹饪方式,保持菜肴的原形、原汁、原味、更多的是保留菜肴本身较多的营养。冬瓜利尿、清热去火,蒸熟透后比较软,适合老人孩子。淋上炒香的肉末,更有滋味。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 一截
  • 肉末 适量
辅料
  • 酱油 适量
  • 酱香 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

肉末蒸冬瓜的做法步骤

  • 肉末蒸冬瓜的做法步骤:1
    1
    冬瓜只需要一截就可以蒸一盘了,一斤左右。
  • 肉末蒸冬瓜的做法步骤:2
    2
    冬瓜去皮切块,稍微厚一点。肉末放姜蓉、蒜蓉、酱油腌制。
  • 肉末蒸冬瓜的做法步骤:3
    3
    冬瓜放适量食盐抓几下,码入盘中,清蒸八分钟。
  • 肉末蒸冬瓜的做法步骤:4
    4
    炒熟肉末。
  • 肉末蒸冬瓜的做法步骤:5
    5
    八分钟后打开蒸锅盖,把盘里多余的水先倒出来,然后铺上炒熟的肉末,继续蒸五分钟。
  • 肉末蒸冬瓜的做法步骤:6
    6
    加适量酱油调味即可。

小窍门

冬瓜水份较多,熟透后蒸出的汁多,倒入后再淋上肉末复蒸。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 7:15:28