食材明细
- 鱼香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁炒芦笋的做法步骤
-
1虾仁解冻之后用少许料酒、鱼露、胡椒粉腌制约5分钟，烹饪之前将水分隔掉，再放少许生粉。 -
2烧热锅倒入少许橄榄油将虾仁放入大火炒。 -
3然后放入姜粒炒均匀。 -
4将芦笋加入一起翻炒。 -
5炒至断生后放少许鱼露以及生抽、白糖、胡椒粉。 -
6再将西兰花倒入一起翻炒片刻。 -
7勾生粉芡即可熄火上碟了。
小窍门
芦笋因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 烧素鸡
- 蒜泥拌西兰花
- 开洋菜芯面疙瘩
- 芝麻牛奶包
- 生蚝豆腐汤
- 腐竹焖肉
- 鸡胸肉炒牛心菜
- 翡翠锅盔
- 蒜头炒香干
- 肉末豆腐
- 油渣炒大白菜
- 爽口脆萝卜
- 虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子
- 黄瓜炒鸡蛋
- 红汤自制米粉
- 拌皮蛋
- 韭菜土豆丝
- 牛杂面
- 大冷面
- 黄瓜芝士蛋饼
- 草莓酱
- 咸味土豆饼干
- 自制果冻
- 白菜卷肉
- 红烧鲳鱼
- 什么摧什么折的成语
- 什么摩什么击的成语
- 什么摩什么励的成语
- 什么摩什么子的成语
- 什么摩什么室的成语
- 什么摩什么接的成语
- 什么摩什么提的成语
- 什么摩什么揣的成语
- 什么摭什么病的成语
- 什么摸什么定的成语
- 什么摸什么眼的成语
- 什么摹什么追的成语
- 什么撑什么面的成语
- 什么撒什么丁的成语
- 什么撙什么节的成语
- 秋晓（近现代·佟绍弼）
- 秋晚三首（宋·张舜民）
- 秋晚三首（宋·释德洪）
- 秋晚三首（宋·陆游）
- 秋晚与友人游青龙寺（唐·刘得仁）
- 秋晚与沈十七舍人期游樊川不至（唐·杜牧）
- 秋晚与许端甫山行（宋·顾逢）
- 秋晚东海寓舍（明·袁凯）
- 秋晚书怀二首（宋·陆游）
- 秋晚书怀（唐·崔涂）
- 秋晚书怀（明·吴学礼）
- 秋晚书怀（金·高士谈）
- 秋晚书感（宋·陆游）
- 秋晚书感（宋·陆游）
- 秋晚二绝（宋·周紫芝）
- 统计学理论与实务
- 黄宝生语言学文集(精)
- 画画就是这么简单(从零起步)
- 摄影哲学的起源(塔尔博特与自然之笔)(精)
- 写给青少年的敦煌故事(敦煌之最)
- 债法(第3版新编21世纪法学系列教材)
- 机关事务蓝皮书(政府运行保障改革发展报告2021)
- 全国硕士研究生招生考试法律硕士<法学>考试大纲(2023年)
- 环境流体力学
- 电子技术应用与实践
- 金融机构业务审计定性处理处罚依据/审计定性处理处罚依据丛书
- 中职生安全教育(中等职业教育精品教材)
- 大学生艺术鉴赏与实践(新编21世纪高等职业教育精品教材)/通识课系列
- 广西审判实务与探索(2021年第4辑总第22辑)
- 信息时代电子商务的改革与发展研究