食材明细
- 鱼香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁炒芦笋的做法步骤
-
1虾仁解冻之后用少许料酒、鱼露、胡椒粉腌制约5分钟，烹饪之前将水分隔掉，再放少许生粉。 -
2烧热锅倒入少许橄榄油将虾仁放入大火炒。 -
3然后放入姜粒炒均匀。 -
4将芦笋加入一起翻炒。 -
5炒至断生后放少许鱼露以及生抽、白糖、胡椒粉。 -
6再将西兰花倒入一起翻炒片刻。 -
7勾生粉芡即可熄火上碟了。
小窍门
芦笋因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。
所属分类：
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家常菜
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午餐
- 猪骨炖酸菜
- 蒜泥扁豆
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- 南瓜酸奶饼
- 豆角炖土豆
- 莴笋拌豆腐皮
- 韭菜猪肉鸡蛋饺子
- 香菇烧豆腐
- 丝瓜皮蛋
- 豆腐肉末酿苦瓜
- 荠菜猪肉水饺
- 金针菇鲜汤
- 毛豆萝卜干烧排骨
- 地菜煮鸡蛋
- 炝炒黄豆芽
- 豆豉炒苦瓜
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- 五香花生米
- 烤鸭
- 鹌鹑蛋烧面筋
- 蒸海鲜菇肉末
- 燕麦冬菇猪肉饺
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