食材明细
- 鱼香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁炒芦笋的做法步骤
-
1虾仁解冻之后用少许料酒、鱼露、胡椒粉腌制约5分钟，烹饪之前将水分隔掉，再放少许生粉。 -
2烧热锅倒入少许橄榄油将虾仁放入大火炒。 -
3然后放入姜粒炒均匀。 -
4将芦笋加入一起翻炒。 -
5炒至断生后放少许鱼露以及生抽、白糖、胡椒粉。 -
6再将西兰花倒入一起翻炒片刻。 -
7勾生粉芡即可熄火上碟了。
小窍门
芦笋因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 【湘菜】老姜鸡块
- 香煎黑椒鸡包仔
- 儿时记忆---【湘菜】农家小炒肉
- 溜肥肠
- 【湘菜】家常香辣豆腐
- 鸡肉粒炒秋葵
- DIY蓝莓水果西米露
- 开胃荷包辣椒
- 经典粤菜——原汁原味白灼虾
- 跟老杨学做菜——虾仁日本豆腐汤
- 青炒双银
- 【湘菜】：萝卜干炒腊肉
- 花生排骨汤
- 咸鸡笼
- 炒凉皮
- 美味家常炒饼 （荤素搭配）
- 浓香玉米鲔鱼面包
- [湘菜]-湘江鲫鱼
- 土豆成分百分百的休闲零食——【黑椒烤薯条】
- 香干炒肉丝
- 健康早餐----麦穗疙瘩汤
- 【湘菜】--酸辣土豆丝
- 【葱香黄金砖】
- 酷辣筒子骨
- 【湘菜】--煎焖苦瓜
- curved
- curved line
- curve outwards
- curves
- curvet
- curvilinear
- curving
- curvy
- curé
- cushion
- cushion cover
- cushioned
- cushioning
- cushion the blow
- cushy
- 行宫词（宋·释元肇）
- 行宫（宋·文天祥）
- 行宫（宋·苏泂）
- 行宫（清末近现代初·杨圻）
- 行家园（明·李之世）
- 行宽禅师院（唐·韦应物）
- 行宿、泗间，见徐州张天骥，次旧韵（宋·苏轼）
- 行寿昌道中（宋·俞德邻）
- 行将毕业，于图书馆殊觉恋恋。当日醉生梦死（当代·刘雄）
- 行小圃偶成唐律呈直翁自昭叔夏（宋·吴潜）
- 行山中感吟（清·缪公恩）
- 行山中（明·王同轨）
- 行山峡中（近现代·舒云逵）
- 行山放吟（当代·陈振家）
- 行山（宋·蒋恢）
- 新编医学微生物学实验指导(含虚拟仿真实验)
- 面试一本通(2020版社区工作者公开招聘考试专用教材)
- 二年级语文(同步作业类)/黄冈小状元暑假作业
- 现代文阅读技能训练100篇(高考第9次修订)/一本
- 人圈--侵华日军在河北宽城实行人圈暴行的调查实录
- 中国文化精灵城堡漫游记(7-9共3册)
- 芥子园画传(李渔论定康熙版梅谱)
- 责任根植创造价值(国网山东电力社会责任根植项目案例汇编)
- 国际贸易学(国际贸易专业十三五规划教材)
- 初中道德与法治基础知识
- 农业气象学(第2版普通高等教育十三五规划教材)
- 神奇的蜜蜂授粉/蜜蜂授粉科普系列丛书
- 大观帖(第6卷)/彩色放大本中国著名碑帖
- 历年真题+全真模拟预测试卷(第2版2021全新升级版全国银行招聘考试专用教材)
- 三年级语文(同步作业类)/黄冈小状元暑假作业