诗文 | 宝宝的虾仁蒸蛋 |
释义 |
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虾仁蒸蛋的做法步骤
小窍门
鸡蛋有丰富的蛋白质、磷脂等营养物质,易于消化,不像肉食医院不好消化,所以适合小宝宝食用。一般来讲,宝宝每天吃一个鸡蛋是比较合适的。
虾补钙,蛋白质含量高,儿童常吃些虾,可以补充大量的钙,促进孩子的骨骼、牙齿及神经系统发育和成长,有益于智力发展。前提是宝宝不过敏噢。 材料: 因为我比较懒,如果把鸡蛋上面的泡沫去掉蒸出来会更好看。
使用的厨具:搅拌机、蒸锅
所属分类:
羹类
汤羹
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