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诗文 油菜苔炒虾皮
释义
油菜苔炒虾皮的做法
“最近是吃油菜苔的季节啦。油菜苔是指油菜。前面嫩的那一部分带着花蕊的。嫩嫩的,特别好吃。平时大家都是来清炒,今天我加了一把虾皮上特别的美。简单的手法,简单的材料,一道可口的蔬菜。我最爱吃油菜苔了有一点点的苦味特别的开胃”

食材明细

主料
  • 油菜苔 一把
  • 虾皮 一匙
  • 干辣椒 3个
  • 大蒜 3瓣
  • 一片
辅料
  • 少许
  • 味精 少许
  • 白开水 一勺
  • 色拉油 一匙
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

油菜苔炒虾皮的做法步骤

  • 油菜苔炒虾皮的做法步骤:1
    1
    一把新鲜的油菜,我们把根部去掉。只留前面嫩的油菜苔那一部分。反复洗净。
  • 油菜苔炒虾皮的做法步骤:2
    2
    大蒜切片。生姜切片,干辣椒切段。
  • 油菜苔炒虾皮的做法步骤:3
    3
    锅里放色拉油。放入姜,蒜,干辣椒翻炒。不能等油高的时候放,不然这个干辣椒马上会糊。
  • 油菜苔炒虾皮的做法步骤:4
    4
    炒出香味以后,放入油菜苔,速度翻炒。
  • 油菜苔炒虾皮的做法步骤:5
    5
    倒入一勺温开水。放入盐和味精。继续翻炒。
  • 油菜苔炒虾皮的做法步骤:6
    6
    起锅前放入虾皮翻炒两下即可出锅。
  • 油菜苔炒虾皮的做法步骤:7
    7
    非常的新鲜美味。

小窍门

油菜苔本来是很嫩的,不需要焯水的哦。炒青菜的时候加点温开水,菜的颜色会很好看。不会变黑。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 22:30:23