食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
珍珠翡翠白玉汤的做法步骤
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1将鲢鱼宰杀干净，轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开。 -
2去掉脊骨、主刺，顺纤维纹路刮取鱼肉。（接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多，色泽较深，会影响鱼丸色泽洁白的效果，所以不用刮掉。） -
3清水冲洗鱼肉，去除血筋和混浊杂质；直至鱼肉呈白色，然后用洁净纱布滤去水。 -
4虾去壳、虾线，与鱼肉混合平放在砧板上，用擀面杖敲打。 -
5直至鱼肉稍有转白、手感有粘性，使鱼肉全部成泥；鱼泥放让碗中，调入适量盐、淀粉、鸡蛋清搅拌至上劲。 -
6胡萝卜洗净去皮，切成丽花；油菜择洗干净，取菜心备用。 -
7胡萝卜花入沸水中汆烫后捞出。 -
8洗净的鱼骨改刀后用油煎一下再加水、葱段、姜块大火烧开小火慢炖至汤浓乳白时加入盐、胡椒粉调味即成汤料。 -
9汤料滤掉杂质待用。 -
10鱼泥蛋白质疑胶，呈透明状；双手抹少许油，取适量鱼泥搓圆；入沸水锅中汆烫至变色捞出。 -
11砂锅置火上，倒入适量汤料烧至温热。 -
12将鱼丸逐一下入锅中，调入少许盐，改用旺火烧沸。 -
13待鱼丸全部浮起，撒入胡萝卜花、油菜即可。
使用的厨具：汤锅、砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
午餐
晚餐
- 葱油腐竹
- 香干炒杏鲍菇
- 茶树菇烧老豆腐
- “粥”小米粥
- 紫薯小米糊+鸡蛋+奶黄包
- 馒头片
- 水晶皮冻
- 茶树菇炒土豆丝
- 地瓜大米糊
- 南瓜粥
- 香菇板栗瘦肉粥
- 虾米干炒夜开花
- 腊肉炒扁豆
- 腊肉炒洋葱
- 二味烤蟹
- 嫩姜炒酸豆角
- 绿豆莲子粥
- 青椒洋葱炒墨鱼仔
- 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
- 粥 快手粥 牛奶燕麦粥
- 芹菜木耳猪肉馅水饺
- 红糖莲子小米粥
- 抹茶双色慕斯
- 家常筋饼
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