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诗文
蒜蓉油麦菜
释义
食材明细
主料
油麦菜
适量
辅料
蒜末
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
1
油麦菜适量,洗净,切成段(最好用手撕,这样可以保持蔬菜的原味,避免刀锈味儿)
2
蒜,带皮儿用刀拍一下再切成末,方便。
3
油(不要用大豆油)烧热,放入蒜末(一部分),出香味儿后放入切好的油麦菜,待其变成特别好看的绿色,放入另一部分蒜末,翻炒后出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 私房菜 快手菜
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更新时间:2025/10/2 5:13:57