食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油面筋虾蛄炒莴笋的做法步骤
-
1食材：莴笋（已去皮）。 -
2虾蛄。 -
3油面筋。 -
4将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。 -
5并剪开待用。 -
6将莴笋清洗一下。 -
7放在案板上切成滚刀块，待用。 -
8烧锅倒油烧热，下入虾蛄，加点料酒翻炒一下。 -
9随后，合入油面筋，加一些清水煮开。 -
10接着，合入切好的莴笋翻炒翻炒。 -
11然后，加点盐、鸡精。 -
12调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 豆腐炒绿甘蓝
- 炒红椒片
- 焖罗非鱼
- 海带焖黄豆
- 肉松小酥饼
- 红糖桂圆戚风蛋糕
- 消暑豆浆
- 岩烤乳酪面包
- 翡翠鸡蛋饼
- 冰花水饺
- 酸辣开胃豆腐
- 冬瓜海米汤
- 凉拌豆角
- 油酥锅盔
- 豆角焖面
- 蜜汁烤肉披萨
- 杏子雪糕
- 眉豆炒辣椒
- 排包
- 锅包肉
- 葱姜炒蚕蛹
- 酱炖豆角
- 油豆腐绿豆芽刀削面
- 猪耳朵炒芥兰
- 大黄米饭
- 赏信罚明
- 赏功什么什么的成语
- 赏功罚罪
- 赏劳什么什么的成语
- 赏劳罚罪
- 赏同什么什么的成语
- 赏同罚异
- 赏善什么什么的成语
- 赏善罚否
- 赏善罚恶
- 赏善罚淫
- 赏奇什么什么的成语
- 赏奇析疑
- 赏心乐事
- 赏心什么什么的成语
- 忆秦娥 别情（宋·万俟咏）
- 忆秦娥 前题（清·黄玉润）
- 忆秦娥 剑门关（当代·熊盛元）
- 忆秦娥 十六夜望月，次韵和鹓雏（清末近现代初·高旭）
- 忆秦娥 南方怀古（元·王蒙）
- 忆秦娥 即事（元·张可久）
- 忆秦娥 后湖（近现代·黄公渚）
- 忆秦娥 听杜鹃（明·张娴倩）
- 忆秦娥 和刘希宋（宋·赵师侠）
- 忆秦娥 和希孟张中丞韵（元·许有壬）
- 忆秦娥 和留守赵无愧送别（宋·晁补之）
- 忆秦娥 咏松（元·王丹桂）
- 忆秦娥 咏竹（元·王丹桂）
- 忆秦娥 咏雪（元·张玉娘）
- 忆秦娥 坐黄鹤楼上（清·曹溶）
- 大学英语精读<第三版>同步讲解与优化练习(3修订版)
- 大学英语精读<第三版>同步讲解与优化练习(4修订版)
- 新编应用英语综合教程(附光盘第2册共2册21世纪高职高专公共英语课程改革系列教材)
- 南开情未了--敬献给母校南开大学
- 旅游电子商务(第2版高等院校旅游管理专业系列教材)
- 酒店英语(高等院校旅游管理专业系列教材)
- 旅游美学(第2版21世纪全国高等院校旅游专业现代应用型系列教材)
- 旅游学概论(省级精品课程教材)
- 诗沐斜阳(李书贵诗词文稿)
- 普通高校体育与健康理论教程
- 回眸与新探--鲁东大学历史学国家级特色专业与中国近现代史国家级教学团队总结与探索
- 现代跨文化传通--如何与外国人交往/南开跨文化交流研究丛书
- 汉字形义与文化/南开跨文化交流研究丛书
- 金融发展差异与中国区域经济增长非均衡性研究/金融保险系列/应用经济学论丛
- 语料库及内省法在日汉语言研究中的应用策略探讨