食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油面筋虾蛄炒莴笋的做法步骤
-
1食材：莴笋（已去皮）。 -
2虾蛄。 -
3油面筋。 -
4将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。 -
5并剪开待用。 -
6将莴笋清洗一下。 -
7放在案板上切成滚刀块，待用。 -
8烧锅倒油烧热，下入虾蛄，加点料酒翻炒一下。 -
9随后，合入油面筋，加一些清水煮开。 -
10接着，合入切好的莴笋翻炒翻炒。 -
11然后，加点盐、鸡精。 -
12调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 黑椒牛柳
- 萨瓦林模戚风蛋糕（八寸）
- 干炸香椿肉丸
- 木耳炒丝瓜
- 原味香酥平菇
- 香肠雪菜炒蚕豆米
- 豆沙酥
- 清蒸鲈鱼
- 鲤鱼炖豆腐
- 盐水虾
- 韭菜薹炒鸡丝
- 扒肉茄子
- 电饭煲蛋糕
- 水煮菜花
- 四味土豆丁
- 西瓜皮炒韭菜
- 粉蒸肉
- 舌尖中国美味～蒿子粑粑
- 三鲜水饺
- 艾叶肉蛋软饼
- 青椒酿土豆
- 红烧排骨
- ＃春食野菜香＃早餐荠菜煎饼
- ??大颗粒草莓酱??
- 芹菜炒肉片
- cautionary
- caution tape
- caution to do
- cautious
- cautiously
- Cava
- cavalcade
- Cavalier
- cavalier
- Cavalier King Charles spaniel
- cavalierly
- cavalry
- cavalryman
- cave
- cave art
- 和程仲庸齐安所寄佳作二首（元末明初·唐桂芳）
- 和程使君劳农仙云山拜扬子云像蒋丞相坟（宋·程公许）
- 和程侍御四首 藤屋读书（清·戴亨）
- 和程公玉来韵（明·成鹫）
- 和程公辟大卿游越山亭（宋·陈襄）
- 和程公辟游宿猿洞二首（宋·陈襄）
- 和程公辟红梅（宋·陈襄）
- 和程刑部三首 公会亭（唐末宋初·王周）
- 和程及甫迎春三首（宋·程公许）
- 和程右史见贻（宋·曹勋）
- 和程员外春日东郊即事（唐·包何）
- 和程大卿新辟诸寺门（宋·陈襄）
- 和程大卿游凤池院（宋·陈襄）
- 和程大卿游升山（宋·陈襄）
- 和程大卿荔枝（宋·陈襄）
- 质量管理学(第2版新世纪高职高专实用规划教材)/经管系列
- 华太设计作品(Ⅲ公共建筑1993-2010)(精)
- Excel在管理技术中的应用与拓宽(信息管理与信息系统21世纪高等学校规划教材)
- Scrum敏捷软件开发
- 管理会计(高职高专工作过程导向新理念规划教材)/财经系列
- 新编保险法(高职高专保险营销专业系列教材保险企业营销与管理系列培训教材)
- 卡斯特桥市长(中文导读英文版)/哈代作品系列
- 系统分析与设计基础(第4版影印版)/大学计算机教育国外著名教材系列
- 实用软件设计模式教程习题解答与实验指导(计算机科学与技术高等学校教材)
- 广告促销与整合营销传播(第4版清华营销学系列英文版教材)
- Red Hat Linux服务器搭建与管理/网络工程师实用培训教程系列
- 2010上半年试题分析与解答(全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试指定用书)
- 计算机局域网(第4版清华大学计算机系列教材)
- Flash二维动画设计与制作(21世纪高等学校数字媒体专业规划教材)
- 华太设计作品(Ⅱ文教建筑1993-2009)(精)