食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油豆腐咸肉炒西兰花的做法步骤
-
1食材：西兰花（已掰成小朵清洗）。 -
2咸肉（已清洗）、油豆腐。 -
3将咸肉放在案板上切成片，待用。 -
4将油豆腐放在案板上切开，待用。 -
5随后，将西兰花下入沸水中焯开、捞出。 -
6烧锅倒油烧热，下入咸肉和油豆腐翻炒一下。 -
7接着，加一些清水煮开。 -
8然后，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
9最后，加点鸡精。 -
10炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香甜糯米糕
- 莴笋炒豆干
- 水煎花卷
- 牛肉焖萝卜
- 养生减脂汤
- 萝卜羊肉煲
- 牛肉炒芹菜
- 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】
- 牛肉煸炒豇豆
- 酥炸小河虾
- 椒盐虾菇
- 油堆炒圆白菜
- 韩式七彩卷饼
- 蛋黄溶豆
- 水煮肉片
- 蒜苗炒小河虾
- 排骨肉丸白菜粥
- 棉花糖版牛轧糖
- 蒜蓉粉丝虾
- 苹果大米饮
- 香菇山药鸡汤
- 健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！
- 菠菜火腿卷
- 百香果蜂蜜纸杯蛋糕
- 手撕鸡
- very weseekmixeparwisdom
- vested balance
- vested definition
- vested interest
- vested interested
- vested service
- veta farm
- vetaka petsuk
- veterinary apparel company
- veterinary certificate
- veterinary information network
- veterinary medicine
- veterinary science
- veterinary surgeon
- vexation band
- 次韵八弟西园课经二首（宋·晁补之）
- 次韵公定世弼登北都东楼四首（宋·黄庭坚）
- 次韵公实七月一日雨感怀二首（宋·洪炎）
- 次韵公实与用中夜话（宋·洪炎）
- 次韵公实兄途中（宋·李若水）
- 次韵公实喜晴二首（宋·洪炎）
- 次韵公实感遇（宋·洪炎）
- 次韵公实雷雨（宋·洪炎）
- 次韵公弱寄胡强仲（宋·释德洪）
- 次韵公才对菊见怀（宋·姚孝锡）
- 次韵公择舅（宋·黄庭坚）
- 次韵公择雨后（宋·黄庭坚）
- 次韵公显夜闻风作（宋·李弥逊）
- 次韵公显宫教初见天都峰（宋·李弥逊）
- 次韵公显木犀（宋·张纲）
- ARM嵌入式系统基础与项目开发技术(全国高职高专院校规划教材)/精品与示范系列
- OK Photoshop+Illustrator插画设计灵感集
- 通信带宽受限的网络化控制系统分析与设计
- 信道编码与MATLAB仿真
- 方寸指间(移动设计实战手册)
- 疯狂iOS讲义(附光盘下iPhone\iPad高级应用与手游开发疯狂软件教育标准教材)
- 程序员2013精华本
- 中国风俗画稀世珍品(姑苏繁华图共2册英文版)(精)
- 解放昌都(1950)
- 顿月顿珠
- 诺尔桑王子
- 朗萨伟蚌
- 赤美衮丹
- 甲萨帕萨
- 卓瓦桑姆