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诗文 红枣黑木耳汤
释义
红枣黑木耳汤的做法
“大家都知道红枣有补气补血的功效,一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久,在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有补血作用,两种食材炖汤补血补气。”

食材明细

主料
  • 红枣 数个
辅料
  • 黑木耳 一把
  • 冰糖 适量
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

红枣黑木耳汤的做法步骤

  • 红枣黑木耳汤的做法步骤:1
    1
    备好食材。
  • 红枣黑木耳汤的做法步骤:2
    2
    黑木耳泡发,洗净摘好,枣洗净掰开。
  • 红枣黑木耳汤的做法步骤:3
    3
    木耳、红枣放砂锅中,加热水,小火煮。
  • 红枣黑木耳汤的做法步骤:4
    4
    煮开30分钟时加冰糖,继续煮20分钟。
  • 红枣黑木耳汤的做法步骤:5
    5
    成品。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 5:26:57