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诗文
芽菜扣肉
释义
食材明细
主料
五花肉
600g
碎米芽菜
200g
辅料
料酒
1勺
红糖
2块
老抽
2勺
生抽
2勺
食盐
1小勺
卤料包
1包
姜片
4片
玉米淀粉
1勺
五香 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
高级 难度
芽菜扣肉的做法步骤
1
五花肉一块洗净。
2
分成两块放入锅中煮开,撇去浮沫,倒入料酒。
3
放入姜片,卤料包煮八分钟,关火焖半小时。
4
将五花肉捞出放入盘中,让猪肉表皮沥干水。
5
取电饼铛,不需要放油,猪皮朝下,把猪皮表面煎成焦黄状,也可以顺便将四个面一起煎一下。如果没有电饼铛,也可以用炒锅放油炸猪皮,一定要沥干水,否则会溅油。不喜欢油腻的可以用电饼铛干煎。
6
煎成焦黄状放入前面煮肉的卤水中浸泡半小时。
7
浸泡后的猪皮会呈现起皱的状态,后面蒸出来会更漂亮。
8
放入老抽,生抽,食盐,红糖水。
9
把调料涂抹到猪肉上,给五花肉上色,上色完成,放冰箱冷冻层半小时。
10
接下来准备碎米芽菜。
11
将芽菜浸泡,多换几次水,其作用有两个,一是洗去芽菜里的沙,二是洗去芽菜的盐分。
12
炒锅烧热放油,下姜末辣椒末炒香。
13
芽菜放入锅中翻炒,可以尝尝咸淡,因为前面洗的次数多,稍微淡了点,适量放点生抽。
14
炒好的芽菜备用。
15
从冰箱取出五花肉切片,切片后的五花肉放入调料中上色,皮朝下均匀铺到碗底。
16
上面平铺炒好的芽菜,放入电压力锅中蒸十五分钟。
17
蒸好的扣肉从锅中取出,用小碗先把汤汁倒出来,再取盘子盖在碗上,翻个面盘朝下,扣肉就完整的倒出来了。
18
倒出来的汤汁放入锅中烧热,取少量淀粉加水调汁。
19
将浓稠的汤汁倒入扣肉表面,撒上一些香葱和辣椒末。
20
芽菜扣肉。
21
还可以焯烫一些青菜进行摆盘。
使用的厨具:电饼铛、电压力锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/10 9:38:45