“脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。”
食材明细
- 麻辣 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
香辣猪蹄的做法步骤
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1猪蹄三个。让卖猪蹄的给切好。一个猪蹄分两片，再切成六块，这个大小比较合适。猪蹄洗净，去除不干净的地方。凉水下锅，加入5片生姜和料酒40g。 -
2大火煮开后捞去浮沫，煮10分钟，随时捞去中间产生的浮沫。然后在热水管下冲洗干净并控去水分。 -
3准备配料：干朝天椒10个，花椒一小把，香叶6片，八角2个，茴香一小撮。葱段3段，姜片5片，大蒜一头。 -
424寸铸铁锅中加一半水，放入配料。打开火加热。 -
5准备一大勺的郫县豆瓣酱，约有40g。 -
6炒锅加两勺油，大约40克左右。热锅凉油，油热后下入豆瓣酱煸炒。 -
7然后倒入控干水的猪蹄翻炒，加入葱、姜、蒜瓣。 -
8接着加入料酒、酱油，翻炒均匀后，倒入炖锅中。 -
9炒锅放30克水，加入9块冰糖，至糖变焦糖色，然后顺着锅边加入杯热水，接着倒入炖锅中。加水时一定要小心，因为它会崩。(也可用油熬制糖色)，下图中是还没熬好的糖色。 -
10锅中加满热水，24铸铁锅一共用时90分钟，炖到半小时后加入盐，也可加入一勺豆腐乳汤，看汤色酌情加入酱油。如果家中有川南牌麻辣烫的料，也可以放一勺。 -
11全程保持小火炖。注意查看水量，如需添水，一定要加热水。炖好以后，我又泡了一晚。 -
12诱人吗？
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
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