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诗文 五谷丰登
释义
五谷丰登的做法
“五谷丰登,食材丰富、颜色缤纷,是春节家宴中必不可少的一道营养健康素菜,寓意在新的一年里事事顺利,硕果累累,学业事业大丰收,人们生活富足,社稷安宁~”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 1根
  • 香芋 半个
  • 毛豆 80克
  • 山药 1段
  • 南瓜 1块
  • 玉米 半根
  • 红枣 8粒
辅料
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 蚝油 半汤匙
  • 鸡粉 少许
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

五谷丰登的做法步骤

  • 五谷丰登的做法步骤:1
    1
    备好食材。
  • 五谷丰登的做法步骤:2
    2
    玉米剥粒,毛豆洗净。
  • 五谷丰登的做法步骤:3
    3
    胡萝卜和香芋分别去皮切丁。
  • 五谷丰登的做法步骤:4
    4
    南瓜去皮去籽切丁;山药去皮切丁,洗去粘液。
  • 五谷丰登的做法步骤:5
    5
    毛豆和玉米焯熟。
  • 五谷丰登的做法步骤:6
    6
    山药也焯熟,姜蒜末备好。
  • 五谷丰登的做法步骤:7
    7
    热油锅,倒入南瓜、香芋煎煸至表面焦黄。
  • 五谷丰登的做法步骤:8
    8
    加入姜蒜末炒出香味。
  • 五谷丰登的做法步骤:9
    9
    加入玉米、毛豆、山药和胡萝卜炒均匀。
  • 五谷丰登的做法步骤:10
    10
    调入蚝油和鸡粉,加红枣炒匀就可以了。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 19:13:18