“功效：
核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
核桃黑芝麻西米露的做法步骤
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1将核桃用冷水泡30分钟。 -
2将黑芝麻用冷水泡30分钟。 -
3西米用开水煮熟，捞出过冷水备用。 -
4将泡好的核桃和黑芝麻用搅拌机搅成糊。 -
5倒入锅中，加入牛奶煮10分钟。 -
6加入冰糖，煮至糖化。 -
7最后加入煮好的西米即可。
使用的厨具：搅拌机、汤锅、煮锅
所属分类：
饮品
家常菜
冰品