“这道菜非常下饭，记得多做点饭肯定都吃完”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净，摘成一段段 -
2鲮鱼弄开分成小块，蒜拍好 -
3先倒油放入蒜和豆豉鲮鱼翻炒，爆一下，两三分钟就可以盛出 -
4豆豉鲮鱼都盛出来之后，直接把油麦菜倒下去炒，因为那罐豆豉鲮鱼有很多油，所以不用担心会糊，就慢慢炒就好了 -
5等油麦菜都差不多熟透了就可以加盐，加入豆豉鲮鱼翻炒均匀 -
6大概翻炒一两分钟就可以上碟了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 果仁桃酥
- 花生仁红糖蛋糕
- 芹菜玉米猪肉蒸饺
- 土豆胡萝卜焖饭
- 奶油霜手绘蛋糕
- 南瓜蔓越莓面包
- 元气早餐之【戚风蛋糕】
- 香嫩蜜汁烤鸭腿
- 炒米
- 荷花酥
- 牛奶麦片粥
- 冰糖葫芦
- 西红柿鸡蛋面这样做才好吃
- 泡面土豆丸子
- 红烧羊排
- 葱香饼
- 清霾银雪燕窝羹
- 南瓜巧克力慕斯(配焦糖淋面)
- 橘皮蜜饯
- 经典重芝士蛋糕
- 双椒虾
- 肉桂苹果派
- 椰浆千层马蹄糕
- 秘制剁椒酱
- 紫薯面包
- without shame
- without stopping
- without success
- without warning
- without words
- with permission
- with pleasure
- with precision
- with pride
- with reference to
- with regards to
- with regard to
- with respect
- with respect to
- with skill
- 端午皇帝阁（宋·罗公升）
- 端午睡起和韵（宋·李之仪）
- 端午竞渡和对庐先生（当代·陈永正）
- 端午绝句二首（宋·谢逸）
- 端午自乐温往垫江道中作（宋·阳枋）
- 端午自天津发舟入潞河与夏公谨给事晚坐（明·陆深）
- 端午至太平寺（宋·喻良能）
- 端午舟中暴雨（清·曾纪元）
- 端午舟中述怀（明·李之世）
- 端午节前三日门人温味秋王艾堂谭序初曹朗川（清·赵树吉）
- 端午节应《团结报》之请作（民国末当代初·聂绀弩）
- 端午节饮客与赵伯高（元·虞集）
- 端午节（明·杨爵）
- 端午节（民国末当代初·俞平伯）
- 端午行（宋·叶适）
- 托福词汇周计划(附光盘)
- 导游语言技巧(旅游服务与管理专业中等职业教育国家规划教材配套教学用书)
- 汽车附属电气设备及车身电控系统(中等职业学校汽车运用与维修专业教学用书)
- 电工应用识图(第2版中等职业学校电工电气运行与控制专业含岗位培训行业中级技术工人等级考核教育部规划教材)
- 幼儿园科学教育研究与实践(童心同趣探科学)
- 数字电视和机顶盒原理与维修(电子电器应用与维修专业中等职业教育国家规划教材配套教学用书)
- 焊接电工(中等职业学校教材)/以就业为导向以能力为本位课程改革成果系列
- 浑沌学与语言文化研究新收获
- 菜单设计(烹饪专业中等职业教育国家规划教材配套教学用书)
- 影响孩子EQ一生的情商游戏
- 哈佛MBA经典课程大全集
- 史记地图集(精)
- 沈北新区地震环境评价
- 危机时刻的文化想像--文学文学史文学教育/鹅湖学术丛书
- 中华藏书集成(藏书家藏书共4册)(精)