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诗文 红枣白果粥
释义
红枣白果粥的做法
“红枣健脾益胃、补气养血安神;白果润肺止咳祛痰,煮粥服食,脾肾双补,特别适合这个季节的食疗保健。
此粥可用有预约功能的电饭锅,晚上放入米和白果,早上粥已煮好,起床后放入红枣,用粥的余热焖熟红枣,等洗漱整理完毕,粥也正好喝了,非常的方便。
一款健脾养胃营养保健美味粥分享给大家”

食材明细

主料
  • 白果 30g
  • 大米 100g
辅料
  • 红枣 适量
  • 适量
  • 姜粉 适量
  • 其他 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

红枣白果粥的做法步骤

  • 红枣白果粥的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 红枣白果粥的做法步骤:2
    2
    红枣浸泡清洗。
  • 红枣白果粥的做法步骤:3
    3
    白果(袋装可直接食用的)浸泡5分钟左右。
  • 红枣白果粥的做法步骤:4
    4
    淘米。
  • 红枣白果粥的做法步骤:5
    5
    放入电饭锅,按煮粥键。
  • 红枣白果粥的做法步骤:6
    6
    中途放入白果煮。
  • 红枣白果粥的做法步骤:7
    7
    后放入红枣煮三五分钟。
  • 红枣白果粥的做法步骤:8
    8
    起锅前调入姜粉和盐(喜欢甜的可调入白糖)。

小窍门

白果不宜生食,熟食也不宜过量
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 11:31:28