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诗文 西兰花鳕鱼浓汤
释义
西兰花鳕鱼浓汤的做法

食材明细

主料
  • 鳕鱼 75g
  • 西兰花 50g
  • 米粥 150g
辅料
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 调味 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

西兰花鳕鱼浓汤的做法步骤

  • 西兰花鳕鱼浓汤的做法步骤:1
    1
    鳕鱼放蒸锅里蒸熟备用。
  • 西兰花鳕鱼浓汤的做法步骤:2
    2
    米粥放料理杯中,西兰花焯水放入米粥里。
  • 西兰花鳕鱼浓汤的做法步骤:3
    3
    鳕鱼去皮去骨,挑出净鱼肉放米粥里。
  • 西兰花鳕鱼浓汤的做法步骤:4
    4
    把料理杯的刀座拧紧安放到料理机中启动30秒,暂停一会再启动30秒即可。
  • 西兰花鳕鱼浓汤的做法步骤:5
    5
    用滤网过滤一遍倒入碗中即可,可加少许盐调味。

小窍门

用破壁机的话就不用过滤了。
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 13:22:14