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诗文
蚝油西兰花
释义
“很清爽的一道菜,简单好吃。”
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
蚝油
适量
生抽
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
1
主要原料。
2
西兰花洗净,切块,西兰花的根也切片。
3
将西兰花焯水备用。
4
烧热油,葱花炝锅,放西兰花煸炒。
5
放蚝油,放少许生抽,加少许盐煸炒。
6
出锅前放少许味精炒匀即可。
7
蚝油西兰花。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/23 5:18:42