食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1提前准备好材料待用。 -
2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜。 -
3大火加入西兰花煸炒。 -
4加入开水大火煮一会，最后加入少许盐，炒均匀出锅。 -
5成品图。晚餐一道素菜出锅。 -
6入盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 辣香肠贝果
- 鸡蛋肠粉
- 电饭锅枣糕
- 五香煎茄子
- 朴实的鸡蛋羹
- 炸里脊
- 元贝烤肉酱炒萝卜糕
- 鱼香蒜薹肉丝
- 芒果冰淇淋 免搅打懒人配方
- 北海道中种吐司
- 简单的皮蛋粥
- 薏米茨实煲冬瓜鸭汤
- 白菜粉条炖牛肉
- 百合芒果冰激凌
- 葱香小油饼
- 酸甜荞头蒜苔腌制方法
- 咸鸭蛋蒸娃娃菜
- 龙戏珠
- 黑椒烤鸡翅
- 中种黄桃面包
- 黄桃酸奶蛋糕
- 不输许留山的杨枝甘露
- 太阳花手撕包遇上冰淇淋
- 苦瓜涨蛋
- 银耳米粒甜汤
- purified water
- purifier
- purify
- purine
- purism
- purist
- puristic
- Puritan
- puritan
- puritanical
- puritanical
- puritanism
- purity
- purl
- purlieu
- 春秋战国门 孙膑（唐·周昙）
- 春秋战国门 季札（唐·周昙）
- 春秋战国门 宋子罕（唐·周昙）
- 春秋战国门 宫之奇（唐·周昙）
- 春秋战国门 少孺（唐·周昙）
- 春秋战国门 屈原（唐·周昙）
- 春秋战国门 师旷（唐·周昙）
- 春秋战国门 平公（唐·周昙）
- 春秋战国门 庄公（唐·周昙）
- 春秋战国门 庄辛（唐·周昙）
- 春秋战国门 张孟谭（唐·周昙）
- 春秋战国门 文公（唐·周昙）
- 春秋战国门 晏婴（唐·周昙）
- 春秋战国门 景公（唐·周昙）
- 春秋战国门 智伯（唐·周昙）
- 西沙群岛鸟类多样性研究
- 调研中国银行业--银监会系统领导干部调研报告集(2014上下)
- 建筑防火(高等学校消防指挥专业规划教材)
- 麻风病诊断与鉴别诊断图谱(精)
- 上市公司董事会秘书工作手册(信息披露政策法规汇编创业板版)/中国上市公司协会公司治理丛书
- 计算机网络技术项目教程(第2版微课版高职高专计算机任务驱动模式教材)
- 全脑阶梯数学(第1阶2-3岁)
- 东川年鉴(2009)(精)
- 110kV及以下变电设备检修培训试题库(二次部分)
- 云南农业年鉴(2014)(精)
- 钢琴基础与儿歌弹唱(实践应用型学前教育专业精品教材)
- 现代教育技术与小学语文教学/现代教育技术在小学学科教学中的应用资源包
- MBA MPAcc MEM MPA管理类联考数学提分技巧(2023)
- 医学细胞生物学实验教程
- 斯文(第8辑)