食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1提前准备好材料待用。 -
2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜。 -
3大火加入西兰花煸炒。 -
4加入开水大火煮一会，最后加入少许盐，炒均匀出锅。 -
5成品图。晚餐一道素菜出锅。 -
6入盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【盐水鸭】自创
- 【四叶小馆】小餐包
- 奥尔良烤翅（无水版）
- 皮蛋拌豆腐
- 杏鲍菇黑椒牛肉粒
- 炖羊杂
- 油浸蚕豆
- 黑芝麻椰蓉馅面包
- 卷心菜炒粉丝
- 玫瑰酥饼
- 意式面包
- 淡奶油排包
- 金包银时蔬饭
- 意大利面包棒
- 巧克力蛋糕卷
- 糖醋排骨
- 超简单的能量饼干——卡乐比麦脆饼
- 超出想想的一键式面包——杂粮面包
- 【风味鱼块】家的味道
- 抹茶玫瑰花饼
- 草莓花蛋糕
- 五香馅饼
- 泡面巨好吃的做法——鲜虾云吞面
- 全麦可可奶酥小餐包
- 松软拉丝的老式面包
- 加什么乘什么的成语
- 加什么什么位的成语
- 加什么什么叶的成语
- 加什么什么容的成语
- 加什么什么枝的成语
- 加什么什么泉的成语
- 加什么什么渊的成语
- 加什么什么爵的成语
- 加什么什么禄的成语
- 加什么什么等的成语
- 加什么什么酱的成语
- 加什么什么醋的成语
- 加什么什么除的成语
- 加什么加什么的成语
- 加什么含什么的成语
- 显仁皇后挽词三首（宋·王十朋）
- 显仁皇后神主祔太庙导引一首 道宫（宋·无名氏）
- 显仁皇太后挽辞（宋·史浩）
- 显元歌（宋·释印肃）
- 显公房夜坐（明·邵宝）
- 显凡翊夫出示晚步武担山之作奉和（清·杨承禧）
- 显圣寺庭枸杞（宋·黄庭坚）
- 显学尚书楼大防奉九十六岁之亲戏綵未央古今（宋·周必大）
- 显宗墨竹（元·王恽）
- 显定峰（明·王世贞）
- 显应寺（清·锡缜）
- 显应观桃花（宋·周弼）
- 显庵许转觅红蕉未至绝句奉简（宋·许及之）
- 显庵许转觅红蕉未至绝句奉简（宋·许及之）
- 显庵饷伊蒲索著语代简（宋·许及之）
- 恰在这人间我未老
- 哈佛大学危机管理课
- 规模养殖生态能源系统的自组织演化
- 大学校长专业胜任特征及其遴选研究
- 阿里巴巴B2B电商算法实战
- 佛山经济发展及其战略选择
- 社会组织参与立法过程研究(以广告法烟草广告条款修订为例)
- 深度学习(卷积神经网络技术与实践)/智能系统与技术丛书
- 知识产权行政执法机制改革研究
- 流水(藏汉对照)/我们小时候
- 识字的用途
- 丝绸之路织染绣服饰研究(新疆段卷)
- 【3本套】论语+大学+中庸—中华传统文化核心读本
- 0-3岁幼儿安全感绘本·抱一抱：全4册
- 心喜阅绘本馆：举全村之力