“酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。用面包机自制酸奶简单方便。”
食材明细
- 奶香 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
面包机版自制酸奶的做法步骤
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1ACAAB-3CM03面包机的面包桶安装好，装上搅拌棍（面包桶提前用开水充分冲烫消毒）。 -
2准备好纯牛奶和酸奶菌。 -
3将酸奶菌倒入面包桶内。 -
4再倒入纯牛奶。 -
5加入绵白糖，可以使口感更加细腻 -
6启动自定义和面程序，使牛奶，绵白糖和菌粉充分混合，5分钟左右即可停止程序。 -
7启动酸奶程序。 -
8程序结束，酸奶已经发酵好了。 -
9做好的酸奶可立即食用，也可放入冰箱冷藏数小时，风味更佳！ -
10食用时也可根据个人喜好加入炼奶，蜂蜜，水果或果酱调味。 -
11当早餐相当不错哒。 -
12加一些孩子们喜欢的麦圈，玉米片和火龙果，健康又营养。
使用的厨具：面包机
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