“这是一道快速烹饪的菜肴，发了几条干鱿鱼，中午一个人的午餐，就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤
-
1鱿鱼须洗净改刀，准备洋葱 -
2锅内水开后下入鱿鱼须和料酒等卷曲变形后捞起洗净 -
3洋葱和青椒摘选干净后切片，蚝油和生抽调匀，准备蒜头和生姜片 -
4热锅倒油先把生姜片和蒜头爆出香味 -
5再倒入洋葱和青椒煸炒出香味后加入盐调味 -
6倒入鱿鱼煸炒均匀 -
7再把调料倒入煸炒均匀 -
8磨入黑胡椒粒后熄火出锅 -
9上桌
小窍门
1,.快速菜先要把调味料准备好后再烹饪
2.不喜欢黑胡椒味的可以不加。
2.不喜欢黑胡椒味的可以不加。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
鲁菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
- 南瓜糊
- 辣椒炒鸡杂
- 猪肝菠菜汤
- 孔雀开屏果盘
- 清爽龙利鱼拌菜
- 皮蛋豆腐
- 秋天里的第一顿羊肉，必须是它，最简单也最鲜香~
- 豆腐鱼烧豆腐
- 凉粉果冻
- 蒜香猪蹄
- 葱炒土豆丝
- 清炒苦瓜
- 剁椒蒸带鱼
- 鸡蛋紫薯包
- 小刺猬果盘
- 荷香排骨饭
- 虫草炖鸡汤
- 芒果盘盘
- 凉拌紫甘蓝
- 蒜香砂锅焖南瓜
- 肉末粉皮
- 羊尾笋炒棱角丝瓜
- 凉拌辣椒酱
- 泰式奶茶
- 胡萝卜玉米排骨汤
- margin of safety
- margrave
- marguerite
- mariachi
- Marian
- marigold
- marihuana
- marijuana
- marijuana cigaret
- marijuana cigarette
- marimba
- marina
- marinade
- marinara
- marinate
- 李商叟传录临川与黎师侯唱酬怀曾文清公长句（宋·赵蕃）
- 李商叟秀才求斋名于王元渤以养源名之求诗（宋·曾几）
- 李商老自山北道中作诗见寄次韵（宋·释德洪）
- 李商老酬答诗帖（宋·岳珂）
- 李商隐学仙（元·张雨）
- 李商隐（当代·刘雄）
- 李器之履斋（宋·吕本中）
- 李四仓曹宅夜饮（唐·王昌龄）
- 李四劝为尉氏尉李七勉为开封尉（唐·钱起）
- 李四尹（明·黄公辅）
- 李四赴歙州（宋·杨亿）
- 李园暮雪同镇康安庆二王偶成（明·谢榛）
- 李园有怀孚若（宋·刘克庄）
- 李园行（清·梁清标）
- 李园（清末近现代初·郑孝胥）
- C#2008程序员教程(第3版)/国外计算机科学教材系列
- 汽车美容与装饰实务(第2版汽车运用与维修专业高等职业院校国家技能型紧缺人才培养培训工程规划教材)
- 2009年通信理论与信号处理学术年会论文集(中国通信学会学术会议文集)
- ORACLE大型数据库系统在AIX\UNIX上的实战详解
- 网络经济学(高等学校电子商务专业系列教材)/信息化与信息社会系列丛书
- 事半功倍读书法
- Photoshop CS4中文版数码照片处理完全自学攻略(附光盘)
- 设计在赫尔辛基
- 用万用表修多功能电话机(附光盘)/巧用万用表系列丛书
- 新编管理会计(21世纪立体化高职高专规划教材)/财经系列
- 数控系统安装与调试--基于工作过程工学结合课程实施整体解决方案(数控技术应用专业新编21世纪高等职业教育电子信息类规划教材)
- 预警机--信息化战争的空中帅府/电子和信息技术科普系列丛书
- Java Web服务(构建与运行)
- NX CAE应用实战案例精粹
- 计算机应用基础习题集(Windows XP+Office2003中等职业教育课程改革国家规划新教材配套教学用书)