“这是一道快速烹饪的菜肴，发了几条干鱿鱼，中午一个人的午餐，就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤
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1鱿鱼须洗净改刀，准备洋葱 -
2锅内水开后下入鱿鱼须和料酒等卷曲变形后捞起洗净 -
3洋葱和青椒摘选干净后切片，蚝油和生抽调匀，准备蒜头和生姜片 -
4热锅倒油先把生姜片和蒜头爆出香味 -
5再倒入洋葱和青椒煸炒出香味后加入盐调味 -
6倒入鱿鱼煸炒均匀 -
7再把调料倒入煸炒均匀 -
8磨入黑胡椒粒后熄火出锅 -
9上桌
小窍门
1,.快速菜先要把调味料准备好后再烹饪
2.不喜欢黑胡椒味的可以不加。
2.不喜欢黑胡椒味的可以不加。
使用的厨具：炒锅
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