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诗文	菠菜小馒头
释义	食材明细 主料 菠菜汁 250克 低粉 500克 温水 10克 糖粉 30克 辅料 酵母 3克 清淡 口味 炒 工艺 一小时 耗时 普通 难度 菠菜小馒头的做法步骤 1 菠菜清洗干净待用。 2 入开水中煮熟待用。 3 入榨汁机榨汁待用。 4 加入少许温水，加入酵母粉。 5 加入低粉，糖粉。 6 揉搓成光滑面团。 7 放入不锈钢碗中里，用保鲜膜盖住，在放入60度温水里发酵50分钟至两倍大。 8 发酵好的面团。 9 揉搓成面团。 10 揉搓成长条光滑面团。 11 切成4份。 12 揉搓成长条。 13 切成小块。 14 放入不粘锅。 15 用中火快速翻炒至两倍大，证明已经炒熟了。 16 成品图。 17 成品图。 18 成品图，可以作为小零食。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 小吃   下午茶
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