“今年又是丰收的季节，上个月荷兰豆卖12.8元一斤，菜农种植荷兰豆发财了.
最近荷兰豆价格低了不少，5.8元一斤，索性买了1斤，冬季吃荷兰豆，营养丰富。
今天来分享一道简单操作的减肥菜。
记录2018.12.20晚餐”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
五花肉煸炒荷兰豆的做法步骤
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1荷兰豆去蒂洗干净，沥干水分备用。 -
2五花肉切丁，用玉米淀粉，盐，生抽料酒，腌制一会备用，红椒切丝，葱花切小段备用。 -
3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒五花肉和红椒。 -
4大火烧开倒入荷兰豆，继续煸炒五分钟。 -
5调入少许盐，生抽，胡椒粉调入少许开水煸炒片刻出锅。 -
6成品图，昨天的晚餐。 -
7成品图色香味俱全，好吃极了。 -
8成品图。 -
9下饭菜，成品图。
使用的厨具：炒锅
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