网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 营养早餐---玉米鸡蛋饼
释义
营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法
“现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。
早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。
用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康。”

食材明细

主料
  • 玉米粉 40克
  • 面粉 10克
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 小葱 3根
配料
  • 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 葱香 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

玉米鸡蛋饼的做法步骤

  • 营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    玉米粉面粉放入碗中,加入鸡蛋和葱花。
  • 营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    然后调入盐和胡椒粉搅拌均匀上劲。
  • 营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    平底锅稍倒一点油倒入面糊摊成薄饼。
  • 营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    一面定型后再翻面。
  • 营养早餐---玉米鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    继续煎至两面金黄饼熟即好,吃食切块。

小窍门

玉米粉和面粉比例3:1,这样饼的口感最好。
我用的鸡蛋量比较多,所以没有加水,饼非常的香嫩。
煎至的时候要用中火,一面定型后再翻面,这样饼才不易碎。
所属分类: 主食   家常菜   儿童   早餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 22:09:54