食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰小块。 -
2锅中放水煮开，焯水至翠绿捞出。 -
3捞出。 -
4锅中放油烧热放入大蒜爆香。 -
5放入西蓝花和蚝油，盐。 -
6翻炒两分钟关火盛出。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 青豆虾仁
- 【红茶磅蛋糕】油蛋分离并不可怕
- 清汤萝卜牛杂
- 葱香鱼头汤
- 爆炒肥肠
- 四囍蒸饺
- 年糕
- 蛇年吉祥高照
- 腰鼓鸡肉串
- 团团圆圆过新年----糯米肉丸
- 年三十的饺子
- 紫薯红豆羹
- 辣炒鸡腿
- 试做的鱼肉香肠
- 鸡蛋肉末拉面
- 煎蛋水果沙拉
- 金汤豆腐
- 凉拌酸辣肝尖
- 松仁玉米
- 孜然烤羊排
- 牛肉萝卜丝
- 芒果慕斯蛋糕
- 砂糖饼干2
- 韩式辣炒年糕
- 清新爽口小菜——红油海带丝
- 什么阳什么葛的成语
- 什么阳什么贵的成语
- 什么阳什么输的成语
- 什么阳什么道的成语
- 什么阳什么金的成语
- 什么阳什么错的成语
- 什么阳什么长的成语
- 什么阳什么院的成语
- 什么阳什么隔的成语
- 什么阳什么面的成语
- 什么阳什么首的成语
- 什么阳什么鱼的成语
- 什么阳什么鼓的成语
- 什么阴什么上的成语
- 什么阴什么不的成语
- 为女学生题堆绢花鸟存十一首（近现代·施蛰存）
- 为女宝荪作楷（清·曾广钧）
- 为女民兵题照（近现代·毛泽东）
- 为如海上人题顾定之竹（元末明初·王彝）
- 为如镜净上人赋（宋末元初·仇远）
- 为妻作生日寄意（唐·李郢）
- 为姑苏陈子平题山居图黄公望作（元·萨都剌）
- 为姚公绶题丹丘（明·张宁）
- 为姚公绶题飞白竹（明·张宁）
- 为姚卞山题临云阁（明·王世贞）
- 为姚玉裁题莲花庄图（清·严遂成）
- 为姚生题终养堂（明·王绂）
- 为姚虞琴题吴柳堂侍御罔极图遗墨（清末近现代初·陈三立）
- 为姜勉中兄弟题谏草楼 其二（清·孙蕙）
- 为姜勉中兄弟题谏草楼（清·孙蕙）
- 消费无国界(互联网时代的品牌传播与跨境消费)
- 短篇小说选粹(2016北岳中国文学年选)
- 猪猪侠百变联盟(VOL.11神秘糖果店的不速之客)
- 乔家史略/乔家大院民俗博物馆系列丛书
- 毕业设计实用教程(工程类)/南山学术文库
- 交通基础设施与旅游经济空间演化互动机理研究--基于国际前沿经济理论的运用/中国财经学术专著系列
- 地质力学模型试验(理论与应用)(精)
- 中国石化企业文化故事集
- 中国外语教育：2016.4
- 商务法语教学理论实践与方法
- 好习惯.从珍惜每一天开始/青少年励志故事
- 大学语文(高等职业院校通识教育系列教材)
- 智慧养老探索与实践
- 高中数学解题方法与技巧：必修.3
- 高中化学解题方法与技巧：选修.3.物质结构与性质