食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰小块。 -
2锅中放水煮开，焯水至翠绿捞出。 -
3捞出。 -
4锅中放油烧热放入大蒜爆香。 -
5放入西蓝花和蚝油，盐。 -
6翻炒两分钟关火盛出。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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- 如意盏
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- 花菜炒腊肉
- 青椒炒卤猪耳朵
- 奥尔良小酥肉
- 红烧卤猪蹄
- 秘制卤藕
- 宫保馒头丁
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- 煎年糕
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- 玉米肉骨汤
- 什锦煮粉条
- 麻香白玉菇牛里脊
- 葱烧海参
- 墨西哥鸡肉卷
- 简易糖醋小排骨
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