食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
煎鸡脯肉坚果沙拉的做法步骤
-
1抓一把腰果。 -
2放盘子里。 -
3微波炉加热2分钟。 -
4烤干的腰果。 -
5花生米一盘。 -
6微波炉加热4分钟。 -
7烤好的花生放凉去皮。 -
8去皮的花生仁备用。 -
9鸡脯肉取一块。 -
10片成三片。 -
11放刷了油的锅里煎。 -
12撒点食盐。 -
13取香草。 -
14撒点香草。 -
15煎好。 -
16放案板切成小块。 -
17熟紫薯切小块。 -
18西兰花洗净。 -
19跟洗净的杏鲍菇一起，改刀。 -
20锅烧热水，放蔬菜焯水。 -
21捞出沥干水分。 -
22所有食材放盘子里，取黑胡椒粉。 -
23撒上黑胡椒粉即可。 -
24整理一下。
使用的厨具：微波炉、炒锅
所属分类：
家常菜
快手菜
夜宵
- 超美味的紫薯沙拉
- 珍珠丸子
- 肉末烧豆腐
- 三合一面
- 香蕉芒果葡式蛋挞
- 南瓜提子蒸发糕
- 经典重芝士蛋糕
- 芝麻肉松
- 小小改变带来的惊喜美味——花生芝麻酥饼
- 冬季健康美食——红枣蛋糕
- 彩色元宝蒸饺
- 卤水猪肝
- 大理石戚风蛋糕
- 玫瑰苹果派--圣诞礼物
- 紫葡萄蒸饺
- 烤天菜芯
- 清蒸扁鱼
- 蒸胡萝卜饺
- 巧克力饼干
- 酱烧小黄鱼
- 香蕉咖啡戚风蛋糕
- 奶酪肉松面包
- 圣诞雪人
- 红薯玉米粥
- 新年翻糖蛋糕---用心来做的新年礼物
- 我的父母出去工作了用英语怎么说
- 我的父母喜欢散步用英语怎么说
- 我的父母每天早上都锻炼用英语怎么说
- 我的父母给了我生命用英语怎么说
- 我的父母越来越老用英语怎么说
- 我的父母都不喜欢音乐用英语怎么说
- 我的爷爷和爸爸在下棋用英语怎么说
- 我的爷爷比我的奶奶老用英语怎么说
- 我的爸爸做饭非常好吃用英语怎么说
- 我的爸爸十分爱我用英语怎么说
- 我的爸爸和妈妈在游泳用英语怎么说
- 我的爸爸喜欢跳绳用英语怎么说
- 我的爸爸在我的后面用英语怎么说
- 我的爸爸妈妈在上班用英语怎么说
- 我的爸爸很和蔼用英语怎么说
- 董伯懿示裴晋公平淮右题名碑诗用其韵和酬（宋·王安石）
- 董伯鲁以诗送川海棠用韵答之（宋·洪适）
- 董体仁送余至固节旗亭饮别赋此贻之（明·徐中行）
- 董使君过访赋赠二首（明·胡应麟）
- 董侍御宿南察院（明·林光）
- 董侍御访我超然堂（明·邵宝）
- 董侍郎山园燕楼宗丞（宋·戴复古）
- 董侍郎生日（宋·魏了翁）
- 董侍郎生日（宋·魏了翁）
- 董侍郎蒙泉书院（宋·戴复古）
- 董储郎中尝知眉州，与先人游，过安丘，访其（宋·苏轼）
- 董公二首（明·薛瑄）
- 董公肃都官被命倅南海以当分符之寄南归道中（宋·韦骧）
- 董公衙赏绯桃行（明·李梦阳）
- 董公诗（唐·张籍）
- 信息技术(5月版2023)/浙江省新高考名校模拟试题汇编
- 英语(7上RJXMB)/1课3练
- 豹迹(与记忆有关)(精)
- 童谣绕口令(彩图注音有声版)/笨笨狼童书坊
- 女孩故事(彩图注音有声版)/笨笨狼童书坊
- 陶笛考级教程(第8-10级)/新编中国民族管弦乐学会社会艺术水平考级教程丛书
- 思想政治(2023新教材)/高考模拟试题汇编
- 英语(4上WYS3年级起点)/单元双测同步达标活页试卷
- 小学数学口算题卡(2上全国新课标)
- 中考英语阅读与完形考点2000题(共2册)/金英语
- 一年级语文(上RJ)/最新AB卷
- 八年级英语(上人教版最新修订)/1+1轻巧夺冠优化训练
- 小小艺术家(学前儿童美术探索活动)
- 听力理解巧学精练(高1进阶版)/哈佛英语
- 高考语文满分作文素材字帖(正楷)