食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
煎鸡脯肉坚果沙拉的做法步骤
-
1抓一把腰果。 -
2放盘子里。 -
3微波炉加热2分钟。 -
4烤干的腰果。 -
5花生米一盘。 -
6微波炉加热4分钟。 -
7烤好的花生放凉去皮。 -
8去皮的花生仁备用。 -
9鸡脯肉取一块。 -
10片成三片。 -
11放刷了油的锅里煎。 -
12撒点食盐。 -
13取香草。 -
14撒点香草。 -
15煎好。 -
16放案板切成小块。 -
17熟紫薯切小块。 -
18西兰花洗净。 -
19跟洗净的杏鲍菇一起，改刀。 -
20锅烧热水，放蔬菜焯水。 -
21捞出沥干水分。 -
22所有食材放盘子里，取黑胡椒粉。 -
23撒上黑胡椒粉即可。 -
24整理一下。
使用的厨具：微波炉、炒锅
所属分类：
家常菜
快手菜
夜宵
- 蒸豆角
- 红烧冬瓜
- 爆炒鸡胸肉
- 山楂果茶
- 快手琥珀核桃
- 番鸭焖木瓜
- 人参乌鸡汤
- 开胃酱萝卜
- 山楂糕
- 拔丝红薯（声明：原创视频剪辑创作）
- 宫保鸡丁
- 冬瓜响螺海带汤
- 烤紫薯
- 虾干煮节瓜
- 佛手瓜炒海参
- 小白菜炒油豆腐
- 桂圆红枣煮鸡蛋
- 蛋黄酥
- 热水果茶蜜桃百香果茶
- #润燥汤羹#红薯梨汤
- #润燥汤羹#燕麦银耳羹
- 韭菜盒子
- 绿豆薏仁龙骨汤
- #润燥汤羹#红枣梨汤
- 5分钟快手早餐，肉松吐司卷，一卷一煎就搞定
- 一个现代化的城镇用英语怎么说
- 一个矮个子男孩用英语怎么说
- 一个磁带录音机用英语怎么说
- 一个稿子
- 一个美丽的海滩用英语怎么说
- 一个老人的节日用英语怎么说
- 一个老爷爷用英语怎么说
- 一个舞蹈演员用英语怎么说
- 一个萝卜一个坑
- 一个蓝色的小盒子用英语怎么说
- 一个训练计划用英语怎么说
- 一个购物之约用英语怎么说
- 一个阴天用英语怎么说
- 一个雪人就做好了用英语怎么说
- 一个黑人男孩用英语怎么说
- 雪后步至江亭（宋·周紫芝）
- 雪后殊未有梅颇怀故山二首（宋·周紫芝）
- 雪后泗州游塔寺行役东西颇有河山之感示同游（明·欧大任）
- 雪后泛东湖（元末明初·丁鹤年）
- 雪后泛湖和周子贤（明·顾璘）
- 雪后渡淦水至萧水寄潘少承（明·欧大任）
- 雪后游华藏寺（元末明初·郭翼）
- 雪后游小园（宋·刘敞）
- 雪后游广恩寺赠同游张仪部（明·陆深）
- 雪后游琅邪山联句（宋·韦骧）
- 雪后游盘洲（宋·洪适）
- 雪后游石湖（宋末元初·陈深）
- 雪后游齐云岩（明·李英）
- 雪后湖堤步归（宋·谢翱）
- 雪后煎茶（宋·陆游）
- 历史的慰藉(重拾往昔的生活智慧)/哲学与生活丛书
- 重庆四季旅游指南(春游)
- 艺术考古学
- 大学生社会心态
- 广告文案写作理论与实务(影视传媒专业系列教材)
- 国土资源违法行为查处工作规程
- 创新发展服务转型--媒体视角下的财务公司(2015)
- 客户参与新产品开发与技术创新/清华汇智文库
- 禅字修心(上下)(精)
- 药学核心课程概述(全国高等医药院校规划教材)
- 益智资源现代研究
- 高良姜现代研究
- 基因组导向下健康管理/生命科学前沿及应用生物技术
- 公共产品低成本服务的体制与机制研究
- 邯郸考古研究(乔登云考古文集)(精)/邯郸市文物保护研究所资料文库