食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤
-
1豆豉鲮鱼开罐，把鲮鱼稍压小块备用。 -
2苦瓜洗净，对半切开，去瓜瓤，切薄片。 -
3热锅把豆豉鲮鱼放入，炒一下。(里面的油不要全倒入) -
4把苦瓜倒入，翻炒匀，放糖炒匀，盖上盖子煮约2分钟。 -
5开盖放少许盐继续炒约1分钟即可。(罐头鲮鱼有咸味，盐要酌情放。) -
6装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 热狗肠面包
- 烧烤
- 南瓜米糊
- 红烧鲫鱼
- DIY自制广式腊肠
- 炒面豆
- 自制面包糠
- 树番茄炒肉片
- 蒜末松花蛋
- 迷你小汉堡
- 蔬菜小饼
- 海鲜土豆泥
- 剁椒蒸山药
- 奶油泡芙
- 自制【阿胶糕】
- 奥特曼蛋糕
- 菠萝果脯
- 咖喱鸡肉盖浇饭
- 花生小西饼
- 荷塘小炒
- 农家烧茄子
- 窝窝头
- 菠萝古老肉
- 京糕桂花梨丝
- 凉拌荷兰豆
- filmgoer
- filmic
- film industry
- filming
- film-maker
- filmmaker
- filmmaker
- film-maker
- filmmaking
- film-making
- film noir
- filmography
- film projector
- film prop
- film reel
- 悲歌行（宋·陆游）
- 悲歌行（宋·陆游）
- 悲歌行（宋·陆游）
- 悲歌行（宋·陆游）
- 悲歌行（明·胡应麟）
- 悲歌行（清·林占梅）
- 悲歌赠吴季子（明末清初·吴伟业）
- 悲歌（元·吴当）
- 悲歌（唐·白居易）
- 悲歌（宋·刘应炎）
- 悲歌（明·胡应麟）
- 悲歌（明·郑学醇）
- 悲歌（明·郭之奇）
- 悲歌（明·高启）
- 悲歌（汉·两汉乐府）
- 测试技术学习指导及习题详解(21世纪全国应用型本科大机械系列实用规划教材)
- 探秘昆虫世界/走近大自然
- 国际私法
- 探求水之奥秘/走近大自然
- 旅游景观美学(21世纪全国高等院校旅游管理系列实用规划教材)
- 网络营销实务(21世纪全国高等院校市场营销类规划教材)
- 幼儿家庭营养配餐(2-6岁解决孩子离园回家所遇到的膳食问题)
- 工程材料及其成形技术基础学习指导与习题详解(全国本科院校机械类创新型应用人才培养规划教材)
- 商务谈判实用教程(21世纪全国应用型本科财经管理系列实用规划教材)
- 壮骨补血营养餐/看人下菜碟系列
- 孕妇营养餐/看人下菜碟系列
- 安神益脑营养餐/看人下菜碟系列
- 保护性耕作理论与技术
- 儿童成长餐/看人下菜碟系列
- 清心润肺营养餐/看人下菜碟系列