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诗文 菠菜蛋花汤
释义
菠菜蛋花汤的做法
“微酸微辣,蛋花滑嫩,营养丰富,鲜美不腻。”

食材明细

主料
  • 菠菜芯 适量
  • 金针菇 适量
  • 西红柿 半个
  • 紫菜 适量
辅料
  • 香菜 适量
  • 香葱 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 米醋 适量
  • 香油 适量
  • 香辣酱 一点
  • 酸辣 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菠菜蛋花汤的做法步骤

  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:1
    1
    西红柿切小丁,菠菜金针菇切小段。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:2
    2
    菠菜开水烫一下捞出。(菠菜少,没绰水,我直接用开水烫了一下)
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:3
    3
    鸡蛋2个打散。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:4
    4
    香葱碎,香菜,紫菜,适量盐,生抽,米醋,香油,香辣酱调成料汁备用。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:5
    5
    适量淀粉,兑成淀粉水。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:6
    6
    炒锅内适量凉水,开火。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:7
    7
    西红柿和金针菇放入,煮开。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:8
    8
    勾入水淀粉,烫过的菠菜放入。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:9
    9
    鸡蛋液打圈倒入,稍停一两秒用勺子沿锅底轻推,大片蛋花浮起,关火。此步不用狠煮,蛋花易老不嫩,有浮沫,影响汤成品色泽。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:10
    10
    调好的料汁倒入,搅匀即可。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:11
    11
    成品。
  • 菠菜蛋花汤的做法步骤:12
    12
    成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 19:57:49