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诗文
猪肉炒西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
300克
猪肉
50克
花生油
3克
食盐
0.5克
鸡精
小许
生抽
2克
辅料
红辣椒
1个
中辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
猪肉炒西兰花的做法步骤
1
西兰花分成小块,洗净。
2
锅烧热水,水开放西兰花焯水。
3
煮开即可。
4
过冷水,捞出沥干水分。
5
辣椒洗净。
6
猪肉切片,辣椒切圈。
7
热锅冷油,放食盐。
8
油热放肉片翻炒。
9
肉片断生,放生抽翻炒均匀。
10
放辣椒圈翻炒。
11
炒出辣椒香味后放西兰花翻炒均匀。
12
放鸡精翻炒均匀即可。
13
装盘,热气腾腾的。
14
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/3/10 15:43:48