“酸辣，蒜香浓郁，西兰花嫩脆爽口。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
-
1蒜加适量盐捣成泥。 -
2适量凉开水，生抽，米醋，香油调成料汁。 -
3西兰花适量。 -
4掰成小朵。 -
5开水适量盐，西兰花绰至断生。 -
6捞出过凉水，盛至碗中。 -
7小米椒放绰好的西兰花上。 -
8蒜汁浇到西兰花上，拌匀盛盘。 -
9成品。 -
10成品。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 五香鹌鹑蛋
- 笋丁马兰头炒香干
- 番茄烩海鲜
- 红果家菜谱之茄汁鹌鹑蛋
- 小米南瓜盅
- 青汁包子，自己第一次做包子，好丑啊
- 包菜煎饼
- 香椿芽拌豆腐
- 好吃不过饺子！
- 黑白菜（白菜炒木耳）
- 酸菜鱼
- 好吃不过饺子，用神仙草做的饺子你吃过吗？
- 木耳炒鸡蛋
- 得莫利炖鱼（简版）
- 糖三角
- 健康美味的自制红豆馅
- 虎皮三明治
- 香椿肉松寿司
- 榨菜丝炒绿豆芽
- 烧地三鲜
- 手绘蝴蝶慕斯蛋糕
- ＃春食野菜香＃蒲公英、 小根蒜、柳蒿芽 ～山野菜蘸酱
- 水煮豆腐
- 梅干菜咸肉煮土豆
- 素烧鹅
- nonchargeable
- non-chargeable
- nonclerical
- non-clerical
- nonclinical
- non-clinical
- noncollectable
- non-collectable
- non-com
- noncom
- noncombat
- non-combat
- noncombatant
- non-combatant
- noncombustible
- 山楼卧病喜清甫见过（明·徐繗）
- 山楼即事（明·刘崧）
- 山楼吹笛图送张叔虎归吴淞（清·钱杜）
- 山楼夕照（明·尹体震）
- 山楼夜雨（明·戴王言）
- 山楼夜（宋·释文珦）
- 山楼对酒（明·王恭）
- 山楼对雨却寄京国诸同人（清·李锴）
- 山楼晚坐有怀同志（明·王恭）
- 山楼晚坐有怀同志（明·王恭）
- 山楼晚晴（清·翟翥缑）
- 山楼曲（清·恽格）
- 山楼有怀诸君（明·王渐逵）
- 山楼杂兴（近现代末当代初·徐震堮）
- 山楼枕上（宋·吴潜）
- 财富的道德问题
- 奇妙数学之旅 漫游未来城
- 2025全国卫生专业技术资格考试指导 临床医学检验技术(士)
- 2025药学(士)精选习题解析
- JAVA语言程序设计(基础篇)(英文版·原书第12版)
- 室内设计与定制家具
- 管道的力量
- 先进功能材料
- 阳光同学 寒假衔接 英语 五年级 PEP
- 邓石如篆书千字文:视频版
- HARMONYOS应用开发基础
- 学前儿童健康教育活动设计与指导（高等职业教育学前教育新业态系列教材）
- 随附物理主义的弱化与进化
- 新兴风险治理理论与实践
- 药物检验技术（高等职业教育药学类、药品与医疗器械类专业教材）