“酸辣，蒜香浓郁，西兰花嫩脆爽口。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
-
1蒜加适量盐捣成泥。 -
2适量凉开水，生抽，米醋，香油调成料汁。 -
3西兰花适量。 -
4掰成小朵。 -
5开水适量盐，西兰花绰至断生。 -
6捞出过凉水，盛至碗中。 -
7小米椒放绰好的西兰花上。 -
8蒜汁浇到西兰花上，拌匀盛盘。 -
9成品。 -
10成品。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 蒜苗乌贼
- 玉米粒黄瓜鸡蛋面
- “凉菜”凉拌胡萝卜
- 红椒炒玉米粒
- 甘蓝炒饼
- 白玉菇烧鲜素鸡
- 素鲍鱼
- 山药糕
- 酸菜油豆腐烧肥肠
- 蒜苗炒芥菜芯
- 【青团】糖三角
- 荠菜饺子
- 肉末茄子
- 水煮白蛤
- 虎皮蛋
- 炒牛肉河粉
- 鲜橙酱面包
- 凉拌酸笋
- 白蘑炒苦瓜
- 凉拌胡萝卜丝
- 糯米蒸鱼胶
- 白蒿麦饭
- 青菜炒木耳
- 蒜香茼蒿
- 叶儿粑
- metastasize
- metastatic
- metastatic tumor
- metastatic tumour
- metatarsal
- metatarsus
- metathesis
- metazoan
- mete
- metempsychosis
- meteor
- meteoric
- meteorite
- meteoroid
- meteorologic
- 鹧鸪天 柝津归途，示双侃向仲坚（近现代末当代初·赵尊岳）
- 鹧鸪天 柳枝词和忍寒（近现代·丁宁）
- 鹧鸪天 柳（明·沈周）
- 鹧鸪天 柳（近现代·宛敏灏）
- 鹧鸪天 栗（清·刘琬怀）
- 鹧鸪天 栩楼春集，次姜盦韵（清末近现代初·郭则沄）
- 鹧鸪天 桃花（当代·秦鸿）
- 鹧鸪天 梅雨（清末近现代初·吴湖帆）
- 鹧鸪天 梅（宋·王炎2）
- 鹧鸪天 梦中作，醒时易数字（当代·黄绮）
- 鹧鸪天 梦仙（宋·曹冠）
- 鹧鸪天 梦忆（近现代·邓桐芬）
- 鹧鸪天 梦芙属题蕉窗老人遗稿（当代·王蛰堪）
- 鹧鸪天 梦访（当代·黄绮）
- 鹧鸪天 棋姬（明·杨慎）
- 雷雨/青少年课外阅读系列丛书
- 模板与脚手架工程现场施工处理方法与技巧/建筑工程现场施工系列丛书
- 看范例快速学预算之暖通空调燃气及给排水工程预算
- 实用旅游语文(高职高专旅游及餐饮管理类专业规划教材)
- 职业常青
- 常用电子仪器仪表的使用与速修技巧
- 机械创新设计(机械设计与制造专业全国高等职业教育示范专业规划教材)
- 国际商务谈判(普通高等教育国际经济与贸易专业规划教材)
- 大容量异步电动机双馈调速系统
- 柴油机电控技术实用教程
- 休闲经济学/商业与经济学吧
- 汽车美容店金牌店长
- 这个冬天有多长(2009中国企业外部环境)
- UG NX从造型设计到分模技巧实战(附光盘)/CAX一体化解决方案系列丛书
- 地基与基础工程现场施工处理方法与技巧/建筑工程现场施工系列丛书