“酸辣，蒜香浓郁，西兰花嫩脆爽口。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
-
1蒜加适量盐捣成泥。 -
2适量凉开水，生抽，米醋，香油调成料汁。 -
3西兰花适量。 -
4掰成小朵。 -
5开水适量盐，西兰花绰至断生。 -
6捞出过凉水，盛至碗中。 -
7小米椒放绰好的西兰花上。 -
8蒜汁浇到西兰花上，拌匀盛盘。 -
9成品。 -
10成品。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 罗汉斋烩饭
- 切达奶酪饼干--咸味饼干
- 少油版XO酱啫陈村粉
- 鲜虾大蒜烧豆腐
- 果汁冻
- 香葱焖烤荷包蛋
- 菠萝虾球
- 【山东名吃】莱芜夹岭山大盆炒鸡
- 秘制酱汁三文鱼
- 【我的烘培时间】幻想中的彩色豹纹世界---七彩豹纹蛋糕卷
- 樱桃酱的制作
- 鸡脚鸡翅烧黄瓜
- 草莓酱--自己动手做无添加果酱
- 提拉米苏蛋糕
- 炒粉干
- 做给哥哥的菜——猪肉韭菜抄手
- 辣子鸡丁
- 自己在家轻松做意大利面
- 蒜香生菜
- 莲藕排骨汤
- 红烧鸡块
- 枸杞果仁吐司（奶香味）
- 心蓝手制私房菜【黄豆煲猪尾】——愿有情人终成眷属
- 炝拌海带丝
- 布袋羊肉
- 什么全什么人的成语
- 什么全什么命的成语
- 什么全什么备的成语
- 什么全什么局的成语
- 什么全什么毁的成语
- 什么全什么真的成语
- 什么全什么策的成语
- 什么全什么美的成语
- 什么全什么补的成语
- 什么全什么计的成语
- 什么全什么道的成语
- 什么全什么醉的成语
- 什么全什么领的成语
- 什么八什么人的成语
- 什么八什么八的成语
- 读书（清·蒋湘南）
- 读书（清·郑用锡）
- 读书（近现代·吴寿彭）
- 读书（近现代·周作人）
- 读了缘居士礼补陀记（明·王世贞）
- 读二亲传（明·王天性）
- 读二传作（宋·赵蕃）
- 读二疏传（宋·李纲）
- 读于公堂记寄孙录聪伯（宋·王十朋）
- 读于忠悯杨椒山两公行录不觉拍案（明·张家玉）
- 读于泽州致于鳞所著诗选遗珠有感（明·王世贞）
- 读于濆诗（宋·毕仲游）
- 读云从客中秋思，次韵慰之（清末民国初·林朝崧）
- 读云间尹鋆德冰淑徵刻名山文选序例（清·周馨桂）
- 读五代史（宋·曾巩）
- 中华上下五千年(1-4彩图版共4册)
- 成语故事(彩图注音版共4册)
- 聪明宝宝早教启蒙故事书(1-4辑共20册)
- 成长不烦恼(共8册)
- 我们的麦场主/曹文轩纯美小说系列
- 心安然(随心写意集)
- 藏地女人书(风情随笔集)
- 小食神(5夺回东坡肉)
- 小食神(6真假粉丝汤)
- 小食神(7泡菜攻防战)
- 小食神(8穿越古战场)
- 论语精选(楷书字帖)/书写天下
- 初中语文句子仿写/书写天下
- 高中生作文精彩题目和开头/书写天下
- 高中易错成语/书写天下