“酸辣，蒜香浓郁，西兰花嫩脆爽口。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
-
1蒜加适量盐捣成泥。 -
2适量凉开水，生抽，米醋，香油调成料汁。 -
3西兰花适量。 -
4掰成小朵。 -
5开水适量盐，西兰花绰至断生。 -
6捞出过凉水，盛至碗中。 -
7小米椒放绰好的西兰花上。 -
8蒜汁浇到西兰花上，拌匀盛盘。 -
9成品。 -
10成品。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 青菜鸡蛋汤
- 紫米老婆饼(外酥里糯)
- 胡萝卜玉米姜薯鸡汤
- 葱香虾皮
- 清炒菜苔
- 豆腐白菜盒子
- 豆干炒芹菜
- 红枣土司面包
- 椒圈回锅肉
- 红糖麻酱酥饼
- 韭菜盒子
- 干锅藕片虾
- 油旋火烧?
- 南瓜发糕
- 凉拌茼蒿菜
- 鸡汤
- 菠菜虾皮鸡蛋水饺
- 炒螺肉
- 冬瓜虾皮豆腐汤
- 粘米糕
- 炒面条
- 桃酥
- 松茸土鸡汤
- 肉末茄子
- 香浓玉米汁
- direct effect
- direct evidence
- direct injection
- direction cosine
- direction field calculator
- direction finder
- direction indicator lamp
- directions mapquest
- direct line
- direct mail
- direct marketing
- direct message
- direct messages
- direct method
- direct methods
- 题金人张圭芦雁图（明·袁华）
- 题金人校猎图（明·袁华）
- 题金人猎骑图（元末明初·刘永之）
- 题金仁趾秋风出塞图（清·戴亨）
- 题金侍讲云山障子（明·杨士奇）
- 题金侍讲所藏赵仲穆画马（明·杨士奇）
- 题金侍郎墨梅卷（明·胡俨）
- 题金元鼎至乐堂（宋·韩元吉）
- 题金兰图（明·胡奎）
- 题金冬心徵君临东汉华山庙碑为武筠庄所藏黄（清·宗稷辰）
- 题金匮钱君阶登出猎图（清·王家枚）
- 题金华余仲扬山水（元末明初·刘永之）
- 题金华宗原常双溪洗药图（明·吴溥）
- 题金华宫（唐·蜀太后徐氏）
- 题金华宫（唐·蜀太妃徐氏）
- 得利满水处理手册(上下)(精)
- 信托财富管理业务研究
- 考研英语<二>历年真题命题考点老蒋120句必背(2022版第3版)/老蒋绿皮书金榜题名系列
- 地理(选择性必修第2册区域发展高中同步创新课堂)/优化方案
- 中国企业劳动关系状况报告(2019)
- 英语(浙江专用)/相约名校高考仿真模拟卷
- 大学生心理健康(普通高等院校本科素质教育系列教材)
- 管理信息系统(第3版普通高等教育经管类专业系列教材)
- 数学(7上ZJ版共2册)/精彩练习就练这一本
- 科创活动组织与实践/科技教师能力提升丛书
- 建筑工程概论(高职高专土建类十四五规划教材)
- 物理(必修第1册高中同步创新课堂)/优化方案
- 数学欣赏与发现
- 小球大世界(清华乒乓故事)
- 美术(1上)/义教教科书