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诗文 南瓜红枣燕麦馒头
释义
南瓜红枣燕麦馒头的做法

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
  • 燕麦 60克
  • 红枣 适量
  • 面粉 适量
辅料
  • 酵母 2克
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤

  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：1
    1
    成品。看着蛮有食欲。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：2
    2
    红枣提前蒸熟备用。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：3
    3
    南瓜去皮切块蒸熟。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：4
    4
    燕麦片准备好。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：5
    5
    将南瓜和红枣放入榨汁机榨成糊备用。撒入酵母粉搅拌一下。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：6
    6
    倒入面粉和燕麦片。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：7
    7
    揉成光滑面团。15分钟。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：8
    8
    冬天锅内放入温水，盖锅盖发酵至2倍大。偶尔看看温水是否变凉，适当加入开水，调成温水。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：9
    9
    面团取出。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：10
    10
    大火将水烧开，锅内放入蛋糕纸，面团依次揉搓小面团，放入面团。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：11
    11
    刀切馒头依次放好。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：12
    12
    发酵20分钟，拿起来轻轻的，表示发酵好了。大火蒸20分钟。
  • 南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤：13
    13
    等待5分钟，取出。分享开吃了。
使用的厨具：搅拌机、蒸锅
所属分类： 主食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/7/28 12:01:18