“豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
全豆浆有点喝腻了，今天加了助消化的甜玉米，非常好喝很浓香清甜”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
玉米豆浆的做法步骤
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1黄豆洗净用清水泡发。 -
2剥下玉米粒。 -
3把泡发好的黄豆和玉米放入豆浆机中。 -
4豆浆机中加入适量清水，插电按五谷豆浆。 -
5取一容器把漏网放上边进行过滤即可。
所属分类：
饮品
儿童
早餐