“今天又是你们喜欢的10分钟搞定辅食系列，此处应该有掌声。全家老少皆宜，软糯香浓闻着就让我掉口水啊——加些了喷喷香的黑芝麻酱，一碗都不够吃。
黑芝麻酱是本厨娘很喜欢的，因为它独特的香气和超强的补钙效果，平常经常用芝麻酱拌面拌菜拌馅，特别特别香，小柚子特喜欢吃。但是出的辅食不多，宝妈问为什么呢？黑芝麻酱是一个适合家庭食用，但入菜颜值不高，巨黑！不管入什么菜，最后都是一团黑，拍照看着没啥食欲，现场的香气和它的外表简直天壤之别。奶酪在美食界特火吧，什么辅食里都能加，拍照特别上档次，还能拉丝，是公认的补钙NO.1，如果说黑芝麻酱的补钙不属于奶酪，是不是很惊讶?可确是事实哦！
这么高营养又中国化的食材，关于它的菜谱真不多，这段时间希望能带给你们更多芝麻酱的辅食，咱们一起多样化将它吃起来~~”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
燕麦香蕉奶露的做法步骤
-
1即食燕麦加水浸泡几分钟。不泡也行。>>我和3岁多的小柚子吃，直接盖盖泡10几分钟不煮，加其他食材进去一起吃。1岁以下的宝宝直接煮不用泡。 -
2配方奶粉加温水冲开。1岁以上的宝宝可以用纯牛奶，宝宝喝什么奶就加什么奶。 -
3燕麦放入锅中煮开，加入切碎的香蕉。香蕉和燕麦很搭。 -
4关火，倒入配方奶搅匀出锅。 -
5滴几滴黑芝麻酱搅匀。哈哈，我还是等拍了照再搅匀吧。如果你也喜欢芝麻酱，想看到多多的关于它的辅食，要给我鼓励哦。
小窍门
柚妈说：
黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克，是牛奶的7倍，能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育，好处多到数不完。再搭配上香蕉，口感丰富了许多，软软糯糯的，吃上一口就不想停下来了。给孩子做早餐、任意一餐辅食都合适哦。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克，是牛奶的7倍，能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育，好处多到数不完。再搭配上香蕉，口感丰富了许多，软软糯糯的，吃上一口就不想停下来了。给孩子做早餐、任意一餐辅食都合适哦。
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使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
婴儿
早餐