网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
胡萝卜炒芦笋
释义
“快手简单,清脆爽口,营养丰富的一道菜。”
食材明细
主料
芦笋
1把
胡萝卜
1个
辅料
盐
少许
大蒜
2瓣
油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
胡萝卜炒芦笋的做法步骤
1
芦笋买回来后去掉下面老的部分,清洗干净,取一锅倒入适量的清水,煮开后,加入少许的盐和几滴油,然后放入芦笋焯水一分钟左右。
2
把焯过水的芦笋捞出后过冷水,过冷水能使芦笋吃起来更脆,然后切成小段。
3
胡萝卜去皮后洗净,然后切成粗丝。
4
锅中倒入适量油,放入大蒜爆出香味。
5
把胡萝卜丝放入一起翻炒。
6
再把焯过水的芦笋一起放入。
7
把它们一起翻炒均匀后加少许的盐调下味。
8
炒匀后即可熄火。味道鲜美,营养丰富的清炒芦笋就好了。
小窍门
1、芦笋焯水时加入少许的盐和几滴油,是为了让芦笋的色泽更碧绿。
2、焯过水的芦笋捞出后要立即过冷水,这样处理过的芦笋会更加脆。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
凉拌粉丝
茄子炒豆角
米粉肉
刀豆水饺
纯纯的香蕉冰淇淋
莴冠南泥
大头靴子面包
五花风肉炒青菜
南瓜鸡蛋卷
粽情端午---【红豆粽子】
抹茶红豆吐司
可可戚风蛋糕
野菜也美味---野苋菜盒子
辣炒年糕
爬爬壳自制,柔软到不可思议的戚风蛋糕
麻辣贝裙豆皮卷
卤水鸡亦
一碗清汤挂面
香酥黑芝麻饼
西瓜番茄汁
肉末豆腐
黑小米土豆稀饭
红心火龙果酸奶
野菜二米粥
心形椰蓉面包
Zealand
zealot
zealotry
zealous
zealously
zealously religious
zebra
zebra crossing
zebrafish
zebra fish
zebu
zed
zedonk
zee
zein
挽赠右都御史向公(明·陈琏)
挽赠太常少卿封川曹使君觐(宋·元绛)
挽赠安人刘节妇(明·柯潜)
挽赠开府仪同三司朱公二首(宋·慕容彦逢)
挽赠监察御史董□夫妇(明·黄仲昭)
挽赵丕振(明·李孙宸)
挽赵世良(明·李昱)
挽赵东岩简叔彦侯四首(宋·王迈)
挽赵丞相汝愚(宋·赵蕃)
挽赵中丞载二首(明·卢宁)
挽赵云居先生二首(元末明初·陶宗仪)
挽赵云石(清末民国初·施梅樵)
挽赵仲白二首(宋·刘克庄)
挽赵倅(宋·刘克庄)
挽赵公子并何烈妇(明·曹于汴)
2015年珠宝翡翠拍卖年鉴
金鸡梦
闲笔种种/广西侗族作家丛书
原色梦幻
当代中国军人退役安置制度研究(社会建设理论与实践)
当代民政有关实践探索(社会建设理论与实践)
青年邓小平(经典珍藏版)/陈廷一传记系列
赵翼诗歌创新说研究
新型大国关系国际秩序转型与中国外交新动向/国际问题文丛
语低香近
英国政治(延续与变革第4版)
一本书读懂健康(家庭保健书箱共34册)
地膜应用及污染防治
贵州西部玉米栽培
髋膝人工关节介绍和康复指导画册
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/1 10:17:53