食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
南瓜玉米芝麻粥的做法步骤
-
1准备材料:鲜玉米.南瓜.燕麦黑芝麻粉.阿胶.牛奶.冰糖 -
2玉米取粒.南瓜切成小块. -
3将玉米南瓜粒2/3放入豆浆机.加热水到刻度线. -
4准备五谷磨坊现磨的燕麦黑芝麻粉1匙. -
5阿胶粉8-10克.(每天不要超过10克.吃多会上火) -
6打好的糊倒入小锅中加热. -
7调好的黑芝麻阿胶粉放入锅中 -
8加入牛奶(不要加鲜牛奶.需要锡纸包装的那种.奶香味儿更浓).剩下的玉米南瓜粒(目的是为了让粥口感丰富一点,这样吃上去更像粥而不是糊).冰糖.煮熟. -
9一碗奶香浓郁黑糊糊的美味早餐.营养极了. -
10里面有颗粒.吃起来口感会比较好.虽然颜色不太好看,但确实是美容养颜的营养的早餐哦
使用的厨具：食物调理机、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
冬季食谱
- 冬瓜丸子汤
- 墨鱼丸炒年糕
- 香菇猪肉蛋饼
- 芦笋腊肠
- 海鲜味素菜——虾籽大白菜
- 【多彩面包鸡丁】中西结合的超卡哇伊菜菜
- 糯米油丸
- 酸辣土豆丝
- 牛肉海鲜菇汤面
- 糯米丸子
- 辣味苦瓜
- 牛腩焖饭
- 五彩西兰花
- 紫薯奶香馒头
- 五彩蛋炒饭
- 咖啡奶茶
- 菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭
- 燕麦卷蛋饼
- 西红柿杂蘑牛肉汤面
- 姜葱炒花蟹
- 豆豉爆苦瓜
- 蒜香木耳菜
- 培根三明治
- 金镶玉萝卜双脆——玉食私房菜
- 零失败糖醋排骨
- 九什么什么月的成语
- 九什么什么极的成语
- 九什么什么槐的成语
- 九什么什么正的成语
- 九什么什么殿的成语
- 九什么什么母的成语
- 九什么什么毛的成语
- 九什么什么毫的成语
- 九什么什么池的成语
- 九什么什么河的成语
- 九什么什么海的成语
- 九什么什么渊的成语
- 九什么什么熯的成语
- 九什么什么物的成语
- 九什么什么狸的成语
- 鹧鸪天 汤词（宋·程珌）
- 鹧鸪天 泪（宋·无名氏）
- 鹧鸪天 津门初访赵连珠君（当代·傅义）
- 鹧鸪天 津门访谷海鹰君（当代·傅义）
- 鹧鸪天 洪洞县参观苏三监狱（当代·蔡淑萍）
- 鹧鸪天 浏阳石霜寺礼佛同林从龙赖明汉明汉（当代·熊东遨）
- 鹧鸪天 海峡殖民地（近现代·李继熙）
- 鹧鸪天 海棠（近现代·张克家）
- 鹧鸪天 淘尽人间一代雄（近现代·朱帆）
- 鹧鸪天 深秋悲感（宋·赵长卿）
- 鹧鸪天 清明日为生圹播树橦（清·杨玉衔）
- 鹧鸪天 清明（宋·周密）
- 鹧鸪天 清溪道中（清末近现代初·俞陛云）
- 鹧鸪天 渔父（元·洪希文）
- 鹧鸪天 渔舟（明·王世贞）
- 赢在大数据(政府工业农业安全教育人才行业大数据应用典型案例)/赢在大数据系列丛书
- 成本核算会计项目化教程实训(第2版全国高等职业教育财会类规划教材)/工学结合项目化系列
- 安全简史(从隐私保护到量子密码)
- 计算机应用基础(Windows7+Office2010中等职业教育十三五规划教材)
- 汽车市场营销实务(全国高等职业教育营销类规划教材)/理实一体化系列
- 掘金存量地产(房地产存量经营新生态)/掘金存量地产研究系列
- 焚书之书
- 货币战争(百万册升级版)
- 帝国的年代(1875-1914)(精)
- 中国经济增长十年展望(2017-2026老经济与新动能)
- 海尔转型(人人都是CEO修订版)(精)
- 极端的年代(1914-1991)(精)
- 伦敦雾(一部演变史)(精)
- 人民币国际化之路(精)
- 智能机器的未来(人机协作对人类的工作生活以及知识技能的影响)(精)