食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜花生米的做法步骤
-
1菠菜清洗干净。 -
2烧水，水沸腾后加入菠菜焯1～2分钟。 -
3捞出放凉水中1分钟后捞出，控干水分。 -
4大蒜切末，加入生抽，白糖，陈醋，少量盐，小米辣，鸡精调汁。 -
5起锅热油，油温3成下入花生米炸至变色即可捞出。 -
6炸好的花生米撒上食盐翻滚均匀。 -
7将花生和菠菜拌在一起后加入调好的汁。 -
8抓拌均匀后撒点白芝麻即可！ -
9成品图，清新爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黑椒鸡肉片炒蘑菇
- 草莓奶昔
- 英国炸鱼
- 咖啡饼干
- 红烧肉
- 炸红薯
- 炸豆腐泡
- 自制豆腐干
- 青豆火腿烩肉
- 红薯粥
- 果香丸子
- 金黄鸡蛋饼
- 葱油饼
- 红莲排骨汤
- 酥炸带鱼
- 菠菜煎饼
- 紫甘蓝酸奶昔
- [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》
- 上汤西洋菜
- 麻婆豆腐
- 简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅
- 海陆双享披萨
- 狗狗都爱吃的韩国辣炒年糕
- 糯米糕
- 香卤鹌鹑蛋
- 什么夫什么璧的成语
- 什么夫什么用的成语
- 什么夫什么眼的成语
- 什么夫什么罪的成语
- 什么夫什么老的成语
- 什么夫什么言的成语
- 什么夫什么诺的成语
- 什么夫什么谅的成语
- 什么夫什么负的成语
- 什么夫什么财的成语
- 什么夫什么责的成语
- 什么夫什么道的成语
- 什么夫什么长的成语
- 什么夫什么隶的成语
- 什么夭什么化的成语
- 秋丁美宋尹分韵得南字（明·郑真）
- 秋丁陪祀（明·苏葵）
- 秋上白帝城登白帝楼（明·陈昂）
- 秋下荆门（唐·李白）
- 秋中九日登南楼（明·王恭）
- 秋中再至西湖荷花半残凄然有后时之叹纵步投（宋·员兴宗）
- 秋中夜坐（唐·姚合）
- 秋中夜坐（唐·李昌符）
- 秋中寄兴同前感事韵录寄东所兼呈云谷老隐一（明·陈献章）
- 秋中寄崔道士（唐·姚合）
- 秋中怀内（当代·吴灏）
- 秋中暑退赠乐天（唐·刘禹锡）
- 秋中过独孤郊居（唐·卢纶）
- 秋中野望寄舍弟绶兼令呈上西川尚书舅（唐·卢纶）
- 秋中雨田园即事（唐·耿湋）
- 长岛论道
- 企业会计实务(上高职高专十一五规划教材)
- 2010中国低碳发展报告
- 会计综合实验(管理型财会人才培养系列教材)
- 大学生职业生涯规划理论与设计(中国科学院规划教材)
- 医学科研方法(普通高等教育十二五规划教材)
- 植物蛋白工艺学(全国粮食工程专业系列规划教材)
- 企业空间组织与城市-区域发展/中国城市研究丛书
- 城市规划管理信息系统(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 细胞生物学实验教程(第2版国家精品课程配套立体化教材)
- 材料力学案例(教学与学习参考普通高等教育十二五规划教材)
- 俄罗斯科学技术概况/环球科技丛书
- 液压与气压传动(第2版普通高等教育机械类国家级特色专业系列规划教材)
- 分析数学讲义/大学数学选修课丛书
- 市场导向营销创新营销绩效及其连锁模型