食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜花生米的做法步骤
-
1菠菜清洗干净。 -
2烧水，水沸腾后加入菠菜焯1～2分钟。 -
3捞出放凉水中1分钟后捞出，控干水分。 -
4大蒜切末，加入生抽，白糖，陈醋，少量盐，小米辣，鸡精调汁。 -
5起锅热油，油温3成下入花生米炸至变色即可捞出。 -
6炸好的花生米撒上食盐翻滚均匀。 -
7将花生和菠菜拌在一起后加入调好的汁。 -
8抓拌均匀后撒点白芝麻即可！ -
9成品图，清新爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 洛神花（红桃K）果脯
- 快手小炒 鸡蛋炒韭菜
- 酱炒八爪鱼
- 米奇田园薯饼
- 冬瓜烧宽粉
- 冬瓜烧粉条
- 椰汁芋头西米露
- 烤箱 烤栗子
- 冰糖陈皮柠檬膏
- “炖菜”鸽子炖老豆
- 山药胡萝卜炖筋头巴脑
- 菠菜拌胡萝卜
- 发面韭菜豆腐小馅饼
- 葱花蛋汤
- 爽口鸭条
- 韭菜肉饺
- 肉末土豆丁
- 白玉菇炒丝瓜
- 滑藕片
- 蒜蓉生蚝
- 油豆腐粉丝煲
- 小炒百合
- 腊肉炒高笋
- 油炸蚕豆
- 火麻仁杂蔬松花蛋
- 雕什么什么户的成语
- 雕什么什么技的成语
- 雕什么什么文的成语
- 雕什么什么月的成语
- 雕什么什么柱的成语
- 雕什么什么栋的成语
- 雕什么什么槛的成语
- 雕什么什么爪的成语
- 雕什么什么砌的成语
- 雕什么什么篆的成语
- 雕什么什么绘的成语
- 雕什么什么联的成语
- 雕什么什么肾的成语
- 雕什么什么脂的成语
- 雕什么什么膂的成语
- 谢王太博惠书（宋·魏野）
- 谢王子予送橄榄（宋·黄庭坚）
- 谢王子林判院惠诗编（宋·陆游）
- 谢王宗伯春堂夜集之作（明·尹台）
- 谢王宜远饷黄雀（元·刘诜）
- 谢王宣教见访（宋·释子淳）
- 谢王尉见赠龙溪集（宋·薛季宣）
- 谢王尔瞻尔中惠诗（宋·陈藻）
- 谢王尚贤见访（宋·刘克庄）
- 谢王左丞惠冰酒十五斗（宋·郭祥正）
- 谢王左丞鹅酒之惠（元·成廷圭）
- 谢王巨川惠腊梅因用其韵（元·耶律楚材）
- 谢王巽泽新火（宋·王质）
- 谢王庭候兄由沪见寄大作（近现代·释木鱼）
- 谢王庶轲秀才见赠诸篇（宋·文同）
- 国际会计(普通高等教育十一五国家级规划教材)/高等院校本科会计学专业教材新系
- 税务会计与纳税筹划/高等院校本科会计学专业教材新系
- 少儿围棋初级教程习题集(上下)
- 少儿围棋初级教程(上下)
- 头痛眩晕实用偏方/中医偏方精选丛书
- 现代生活中的1000个不宜
- 皮肤病诊治与康复
- 肝胆胰疾病社区护理与自我管理/常见慢性病社区护理与自我管理系列丛书
- 实用妊娠期高血压疾病诊疗手册
- 常见病专家经典处方
- 骨科疾病社区护理与自我管理/常见慢性病社区护理与自我管理系列丛书
- 实用呼吸系统疾病护理
- 红斑狼疮临床解疑
- 实用皮肤病诊疗手册(精)
- 便秘对证自疗/常见病对证自疗丛书