食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
炒拌章鱼足的做法步骤
-
1章鱼足切薄片。 -
2准备沸水。 -
3焯五秒捞出。 -
4焯至如图状态。 -
5花生油，底油爆香葱花。 -
6加盐。 -
7焯好的章鱼足加盐。 -
8加鸡粉。 -
9锅中和章鱼足同时加鸡粉。 -
10锅中加料酒，姜粉。 -
11翻炒，加入麻油，花椒油，出锅。 -
12盛盘。
小窍门
这道菜重点在于主材本身的脆嫩口感，所以火力是关键，新手可以离火调味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 快手家常面包
- 煎焖面
- 巧克力冰激凌
- 南瓜冰棍
- 香甜酥脆----果仁饼干
- 蜜桃冰激凌
- 碧绿五香毛豆
- 咖啡冰激凌
- 面包丁冰激凌
- 腐竹炒木耳
- 红烧鲅鱼
- 夏日酷饮【黄瓜汁】
- 炸肉条
- 家庭必备小菜------五香味花生米
- 毛毛虫面包
- 咖喱鸡饭
- 香干拌猪肺
- 寿司军舰饭团
- 榨菜炒花生米
- 红豆凉糕
- 柿子苹果梨汁
- 鱿鱼烧小素鸡
- 肉末茄子
- 五味蓑衣黄瓜
- 佛手茄子
- 避凶什么什么的成语
- 避凶就吉
- 避凶趋吉
- 避君三舍
- 避君什么什么的成语
- 避嚣习静
- 避嚣什么什么的成语
- 避坑什么什么的成语
- 避坑落井
- 避嫌什么什么的成语
- 避嫌守义
- 避实什么什么的成语
- 避实击虚
- 避实就虚
- 避害什么什么的成语
- 梦余义夫以剑请铭（宋·方岳）
- 梦余唐卿（明·高启）
- 梦作三朝祝寿诗（明·黄佐）
- 梦作月山独步歌（明·祝允明）
- 梦作朝退步至南亭诗有步入南亭路不难落花红（明·顾清）
- 梦作渔樵歌（明·黄佐）
- 梦作碾试馆中所送建茶绝句（宋·杨万里）
- 梦作（宋末元初·方回）
- 梦使高丽到东海口占（宋·刘宰）
- 梦侍（清·旻宁）
- 梦侯来书以尊人定省谢弼群之招感赋即寄（清末近现代初·王易）
- 梦侯自津门来书诙奇玩世得句却寄（清末近现代初·王易）
- 梦保母如儿时（宋·姚勉）
- 梦偕黄胜白同游庐山醒后以诗寄意兼订后约（近现代·萧梦霞）
- 梦傅秉彝（明·吴与弼）
- 生活中来的600个细节全集
- 雅思考试阅读理解(全新版北京新航道学校雅思考试IELTS培训系列教材)
- 人一生要了解的60个人性弱点/改变人一生的智慧书系
- 艺术财富(全球艺术市场新格局)
- 平面构成(二十一世纪中国高等院校美术与设计教育教材)
- 黑白灰(一种主动的文化选择)(精)
- 新世纪大学英语阅读教程(文学分册)
- 东方神起完全手册(Ⅱ)
- 新世纪大学英语阅读教程(文化分册)
- 眼整形美容手术(精)
- 景德镇陶瓷学院师生陶瓷艺术作品展作品集(精)
- 电脑构成设计(高校应用设计专业重点课程教材)
- 黄钟大吕(中国古代和十六世纪声学成就)/科学史与科学文化系列/哲人石丛书
- Visual FoxPro应用教程(高职高专规划教材)
- 低贵金属三效催化剂技术