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诗文 早餐吐司片
释义
早餐吐司片的做法
“说起早餐,可是宝宝辅食中最重要的一顿,想让宝宝早餐吃得好,不一定非要花费很长的时间,单单鸡蛋、面包、蔬菜、水果这几样,我就搭配出了这一顿快手的早饭。

酸酸甜甜太可口了,一口平底锅就能做了,可比干巴巴的吐司好吃太多了!还融合了几种蔬菜、水果,尤其是刚出炉的时候,热乎乎的味道简直绝了,馋死人啦!!”

食材明细

主料
  • 吐司 1片
  • 西红柿 半个
  • 1/4个
辅料
  • 小葱 20克
  • 鸡蛋 1个
  • 奶酪 20克
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

早餐吐司片的做法步骤

  • 早餐吐司片的做法步骤:1
    1
    吐司1片西红柿半个梨1/4个小葱20克鸡蛋1个奶酪20克烹制方法:炒参考月龄:10M+操作时间:10分钟。
  • 早餐吐司片的做法步骤:2
    2
    吐司去芯。
  • 早餐吐司片的做法步骤:3
    3
    梨茄丁,西红柿切丁,葱切碎,鸡蛋打散。
  • 早餐吐司片的做法步骤:4
    4
    锅中倒少许油,炒西红柿,炒出汁。
  • 早餐吐司片的做法步骤:5
    5
    加梨、葱,炒匀后团在一起。tips:这里如果是做多个吐司,炒好的菜只留一份在锅中,其他盛起来。
  • 早餐吐司片的做法步骤:6
    6
    吐司边放锅中罩住刚炒的菜,开中小火。
  • 早餐吐司片的做法步骤:7
    7
    蛋液淋入,奶酪擦丝。蛋液不能少,靠它将蔬菜凝固
  • 早餐吐司片的做法步骤:8
    8
    吐司芯压上去,煎2分钟,翻面再煎1分钟出锅。

小窍门

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使用的厨具:不粘锅
所属分类: 烘焙   早餐  
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更新时间:2025/3/15 5:08:51