正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	糯米糕东北乱炖红枣银耳莲子羹干贝瘦肉粥草莓奶昔麦芬 #秋季滋阴润肺# 红枣双莲银耳羹菊花茄子炒莲藕姜母鸭香甜莲藕黑木耳可可杯子蛋糕 #秋季滋阴润肺# 萝卜肉丸汤白菜粉丝煲秋季滋阴润肺粥猪肉鸡蛋菠菜饼凉拌白菜帮腌辣白菜四喜丸子黄金刺梨酱秋季滋阴润肺多吃杂粮——玉米面发糕秋季滋阴润肺滋补佳品——黑芝麻核桃阿胶糕双椒肥肠秋季滋阴润肺:萝卜丝馅饼凉拌粉丝豆皮平菇胡萝卜莲藕鸡块 overdressed overdressing overdrive overdub overdue overeager over easy overeat overeating over-egg overegg overelaborate over-elaborate overemotional overemphasis 酬舍弟牟秋日洛阳官舍寄怀十韵（唐·窦常）酬舒三员外见赠长句（唐·白居易）酬舒公见寄（唐·唐求）酬苏员外味道夏晚寓直省中见赠（唐·沈佺期）酬苏屯田西湖韵（宋·释遵式）酬苏行人以时夏日画竹见赠（明·欧大任）酬苗发员外宿龙池寺见寄（唐·钱起）酬范中丞见（唐·费冠卿）酬范判官喜雨（宋·刘攽）酬范思远（宋·张方平）酬范浯洲饯饮牡丹台（明·邱云霄）酬范记室云诗（南北朝·何逊）酬荅二首（唐·李贺）酬荅退上人（唐·齐己）酬萧二十七侍御初秋言怀（唐·郎士元）病理学实验教程与学习指导全彩美绘珍藏版大师童话叙事的批评话语分析英美加澳新五国纵横小善大爱小学生分类作文有时候失败是用来玩的淳安年鉴2014 继电保护及二次回路安装及验收规范旅游公共关系学汶川县年鉴2010 观手知健康——经络全息手诊(第2版) 线性代数/褚宝增王祖朝噶尔县志《论语》中的大道理

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菠菜泥馒头的做法步骤