正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	爆炒韭菜蒜香排骨小炒豆干蒜香鸡翅西红柿鸡蛋面虾皮炒西瓜皮家常葱油饼芒果奶油冰激凌爆浆黑眼豆豆苦瓜煎蛋秋葵炒香肠牛肉胡萝卜馅包子营养水果早餐糖醋鱼东北菜酸菜猪肉炖粉条丝瓜炒鸡蛋百合素炒荷兰豆清蒸鲈鱼蒜香拌茄条清炖羊排汤最简单的酸辣面片苦瓜炒山药广式月饼-莲蓉蛋黄月饼鸡松猪肉荠菜馅饼品什么兼什么的成语品什么卓什么的成语品什么弄什么的成语品什么弹什么的成语品什么文什么的成语品什么第什么的成语品什么繁什么的成语品什么论什么的成语品什么评什么的成语品什么调什么的成语品什么非什么的成语品什么题什么的成语品头什么什么的成语品头论足品头评足雉（宋·丁谓）雌雄曲（元末明初·杨维桢）雌雉卜（清·洪亮吉）雌鸡行（元·张宇）雍丘怀古（宋·李錞）雍丘晚行（清·李孚青）雍丘歌（宋·卢襄）雍丘逢钱寺丞载阳（宋·梅尧臣）雍丘遇雨（宋·梅尧臣）雍丘道中（明·申佳允）雍丘驿作（宋·孔平仲）雍千秋有东岩诗信师古和之矣次其韵（宋·侯宾）雍台歌（唐·温庭筠）雍台（南北朝·萧衍）雍州曲三首南湖（南北朝·萧纲）黄昏色的咏使(10黎明色的咏使) 虚空之盒与零之麻理亚(5) old先巡音流歌甲骨文是什么拿破仑传机械制造专业英语(高职高专规划教材) 汽车机械基础(职业教育汽车类示范专业规划教材) 物流法律法规基础(高职高专物流管理专业教学改革规划教材) 金融市场学生态安全战略/国家发展战略研究丛书经济发展战略/国家发展战略研究丛书局外管理(每周只到公司一天) 莫若以明--集虚室随笔/写意文丛重返伯明翰(英国文化研究的系谱学考察)

食材明细

菠菜泥馒头的做法步骤