正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	咖喱蛋炒饭香烤肋排简单三招教你做出超级千层饼——韭香千层饼香煎烤鳕鱼毛芋老鸭煲刚出锅的大骨头棒汤冲焖子香菇番茄炸酱面姬菇西红柿炒鸡蛋菠菜鸡卷健康甜点“无油酸奶蛋糕” 酸黄瓜炒鸡胗西葫芦炒肉片冬瓜排骨汤自制花生糖咖喱土豆煲红酒栗子烧鸡翅赛螃蟹螃蟹白菜汤紫薯辫子面包韩式拌杂菜章鱼小馒头黄金玉米烙红烧草鱼简单的美味砂锅辣白菜旁摇什么什么的成语旁摇阴煽旁收什么什么的成语旁收博采旁敲什么什么的成语旁敲侧击旁文什么什么的成语旁文剩义旁枝什么什么的成语旁枝末节旁求什么什么的成语旁求俊彦旁求博考旁聚用英语怎么说旁若什么什么的成语生查子（宋·吕渭老）生查子（宋·吴潜）生查子（宋·周紫芝）生查子（宋·岳珂）生查子（宋·张元干）生查子（宋·张先）生查子（宋·张孝祥）生查子（宋·彭元逊）生查子（宋·无名氏）生查子（宋·晁补之）生查子（宋·晏几道）生查子（宋·曾觌）生查子（宋·朱敦儒）生查子（宋·朱雍）生查子（宋·李廷忠）秒懂短视频精准投放、创业方向与落地实操技巧家长帮精解精练 3年级英语上册 R 最新修订版龙隐书院(1-8) 少年读资治通鉴(10-14) 俄罗斯数学能力培养绘本(全3册) 小学速算大通关方法教程快乐终极指南全新修订版猫狗日记:爱讲究和小邋遢(全4册) 化学复习指南暨习题解析 2024 幼小衔接描红一本全(全3册) 亮点给力计算天天练数学 5年级上册江苏版百禽画谱时代新象中国艺术研究院国画院第五届院展作品集变形金刚·领袖之证注音故事(第1辑)(1-8) 中国电力企业法治合规建设优秀论文集(2022)

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菠菜泥馒头的做法步骤