正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	家常鲫鱼香酥肉饼清蒸鲈鱼冰糖炖梨宫保皮蛋北方糖糕寿司卷【懒人版】饺子皮汤包鲜虾炒面美味蛋挞【紫薯凉糕】香菇鸡翅根酱爆素三丁【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴桂花蜜奇异果酱包山药黑木耳【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子面包的华丽变身之美味西多士煎黄金---油煎南瓜哦南瓜面疙瘩金元宝我的家常菜之——木耳炒鸡蛋简易披萨美味土豆 nurse shark nursing bottle nursing bra nursing care nursing diagnosis nursing home nursing homes nursing mothers nursing officer nursing staff nurture nature nutritional information nutritional value nutritional value of cherries nutritional yeast 洪州西山祈雨是日辄应因赋诗言事（唐·张九龄）洪州解至长安初举纳省卷梦仙谣（唐·沈彬）洪州送僧游福建（唐·韦庄）洪州送西明寺省上人游福建（唐·韦庄）洪州逢熊孺登（唐·白居易）洪州黄推官（宋·刘敞）洪州（宋·曾巩）洪帅陈阜卿寄笋（宋·王十朋）洪平斋有官舍见月三首与程杨二公又各次韵中（宋末元初·方一夔）洪庆善挽词二首（宋·张纲）洪庆善提刑罢官过建康惠诗和答（宋·张守）洪庆善郎中挽诗四首（宋·葛立方）洪庆善韩美成观所藏宣和殿书画庆善有诗次韵（宋·洪皓）洪庆寺马尾松（明·黎民表）洪御史（宋·释居简）中国税收(第10版十二五普通高等教育本科国家级规划教材) 外贸英语(经济贸易类第5版高等职业教育教学改革特色教材) 元好问集(精)/中华传统文化百部经典贺静语文满分阅读(实战篇上适合6上使用)/三读法分阶阅读丛书数字新基建(开启数字经济新时代) 物理化学例题与习题(第3版高等学校教学用书) 农业昆虫(农业高等职业教育本科系列教材) 基础设施公募REITs理论与实务钢琴基础(音乐艺术素养高等学校学前教育专业艺术素养系列教材) 中国对外贸易(第2版21世纪经济与管理规划教材浙江省普通高校十三五新形态教材)/国际经济与贸易系列甲状腺功能减退症疗愈全书新母语(4年级午集) 玛克辛·格林实践教育哲学思想研究智能力控机器人技术应用初级教程(思灵智能制造技术专业十三五规划教材) 汉英双项式并列短语的词序制约因素研究

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