正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	番茄蔬菜汤煮豆腐 {蔬菜肉卤}炸酱面麻辣兔丁酸甜炸鱼蔓越莓绿豆糕黑米腊肠粽子姜葱炒牛肉炒空心菜自制蓝莓酱鲜笋鸭汤陈皮桂花饼爽口土豆丝韭菜炒肉尖椒干豆腐雪碧冰苦瓜蜜汁烤五花肉水晶葡萄清蒸鱼块蓝莓山药西米水晶包西红柿炒鸡蛋萝卜排骨汤烩茄子红薯粥二什么五什么的成语二什么什么三的成语二什么什么主的成语二什么什么乎的成语二什么什么五的成语二什么什么人的成语二什么什么作的成语二什么什么具的成语二什么什么华的成语二什么什么友的成语二什么什么取的成语二什么什么可的成语二什么什么史的成语二什么什么司的成语二什么什么命的成语礁石（当代·陈振家）礰礋（元·王祯）示一株（明·释函是）示丁都院（宋·释崇岳）示万寿长老道琮（宋·邹浩）示万载彭用中陈鑘二首（明·罗伦）示三子（宋·陈师道）示上人客鱼石归詹王二生信宿（元·廖大圭）示上元主簿（宋·释心月）示上封长老洪辩（宋·胡寅）示世隆（宋·许景衡）示两儿（宋·张九成）示两儿（清·李果）示两子（明末清初·王夫之）示两弟（明·黎遂球）黑龙江站话语音词汇特征及流变研究争夺荆州/百年三国第四势力/百年三国乱世风云/百年三国天下归晋/百年三国热话题-冷安慰(气候变化与态度变迁)/社会发展译丛谁的屁股最大(精)/来自梵高故乡的图画书小灰鼠(精)/来自梵高故乡的图画书加勒比海旅游基础设施发展战略规划/国家开发银行研究院战略研究系列纳米技术发展的伦理参与研究马克思主义哲学简明读本青岛抗战回忆--纪念抗日战争胜利70周年史料选编现代成衣设计与实训/服装设计与教学系列互联网营销基础与实战(哈尔滨中盈职业培训学校指定教材) 男女有别

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菠菜泥馒头的做法步骤