正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	焗烤海鲜饭〖2厨一味〗我家菜谱之玉扇黄瓜香煎带鱼自制蜂蜜梨膏〖2厨一味〗我家菜谱之百味千叶百香起司蛋糕玉米排骨墨鱼汤烤黄秋葵冰湖野米南瓜粥南瓜排骨汤南瓜红薯汤蕨根粉鲜虾饺葱香沙拉面包片秘制啤酒酥鱼块--------附巧去鱼骨软式法棍鱼头豆腐汤薄荷特饮私家酱烧肉蔓越莓戚风蜂蜜柚子茶迷迭香薯角绿豆酥饼清蒸薯仔粗粮煎饼卤肉饭葱什么郁什么的成语葱翠什么什么的成语葱翠欲滴葱葱什么什么的成语葱葱郁郁葱蔚什么什么的成语葱蔚洇润葵什么之什么的成语葵什么什么心的成语葵什么什么日的成语葵什么什么阳的成语葵什么倾什么的成语葵什么向什么的成语葵倾什么什么的成语葵倾向日夜行口占（宋·胡仲弓）夜行口占（当代·陈振家）夜行古战场（唐·窦庠）夜行吴江（明·严嵩）夜行安山道中（明·徐阶）夜行安庆（明·杨慎）夜行宿湖头寺（宋·陆游）夜行寄莼客胡僧（当代·秦鸿）夜行巩洛道上（宋·李之仪）夜行忆山中（宋·梅尧臣）夜行旰江（明·李梦阳）夜行村中（清·缪公恩）夜行村路中用程篁墩虎丘韵（明·沈周）夜行桑乾河（清·褚成昌）夜行次东关逢魏扶东归（唐·许浑）数据库原理与应用教程(计算机应用21世纪高等学校规划教材) 计算机应用教程<第7版Windows7与Office2007环境>习题解答与上机练习(高等学校文科类专业十一五计算机规划教材) 数据结构(C语言描述清华大学计算机系列教材) 大学计算机基础及上机指导(21世纪高等学校计算机教育实用规划教材) 建筑工程质量检测(21世纪职业院校土木建筑工程专业系列教材) 工程结构抗震分析资产评估教程(第2版21世纪经济管理类精品教材) 人力资源开发与管理(高等院校市场营销专业实践与应用型规划教材) 管理学(第9版)/管理学系列/工商管理优秀教材译丛国际金融(21世纪经济管理精品教材)/金融学系列国际货物运输保险(第2版21世纪国际经济与贸易学专业新编教程) 供应链管理沙盘实训教程/ERP沙盘模拟实训课程体系物流质量管理(21世纪物流理论与实务系列规划教材) 经济数学(概率论与数理统计学习辅导)/高等学校经济管理数学基础辅导系列物流绩效管理(二十一世纪普通高等院校实用规划教材)/物流系列

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菠菜泥馒头的做法步骤