正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	凉拌黄瓜蚝油杏鲍菇蒜蓉蛏子豆角肉丝焖面火腿豆皮串糖醋土豆玉米冬瓜海带结汤豆腐秋葵蛋汤秋葵拌木耳水煮毛豆萝卜炖牛腩金针菇鸡蛋炒饭孜然有机花菜石榴汁鸡丁炒西兰花糖桂花干炒牛肉河粉五仁馅秋葵炒鸡丁孜然小土豆伍仁馅月饼卤鸡翅膀孜然火腿年糕枣泥馅枣泥馅月饼什么什么一斑的成语什么什么一新的成语什么什么一方的成语什么什么一旗的成语什么什么一日的成语什么什么一旦的成语什么什么一时的成语什么什么一是的成语什么什么一曲的成语什么什么一未的成语什么什么一束的成语什么什么一条的成语什么什么一枝的成语什么什么一柱的成语什么什么一样的成语天津（清·顾印愚）天湖亭早梅（明·欧大任）天湖亭（明·黎民表）天湖卜居（元·清珙）天湖四乙丈坐间赏梅作送刘充甫平甫如豫章（宋·朱熹）天湖弄钓（明·方献夫）天湖（明·欧大任）天濠街妇（明末清初·屈大均）天灯（元·萨都剌）天灯（元·谢宗可）天然亭（明·卢宁）天然以函索诗以函为句答之（民国末当代初·聂绀弩）天然和尚七十颂（明·成鹫）天然本师归自匡山先札赋此寄讯（明·谢长文）天然桥（清末民国初·缪荃孙）峭壁上,那棵酸枣树格林童话集梅氏尚书平尚书知远录（《尚书》学文献集成·朝鲜卷）第2册丽声我的第一套亲子英文绘本(4-5岁下)(点读版)(全6册) 汽车智能技术新时代大学生道德素养培育研究放射科设备操作与常见疾病诊断识别中国工业企业创新成果年度报告（2022—2023）小古文洋葱课1先秦时期拆迁、征地与新农村建设法律指南实用版 GLP体系下检验实验室规范化建设与实践近在身边的日本工艺同步训练语文 3年级上册 RJ 货币政策学习百问小学生阅读素养提升的有效教学路径

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菠菜泥馒头的做法步骤