正宗菠菜泥馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
菠菜叶子洗净。
2
锅烧水。
3
水开放菠菜焯水。
4
菠菜焯熟。
5
捞出。
6
切末。
7
放榨汁机里，加30克清水。
8
启动榨汁。
9
榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。
10
放泡打粉。
11
搅拌均匀。
12
放面粉。
13
揉成面团。
14
放一边发酵。
15
发酵好的面团。
16
揉出气泡。
17
取一块分成小剂子。
18
擀成椭圆形饼，如图切开。
19
反过来，从另一头卷起来。
20
叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。
21
一个剂子分4份。
22
搓成长条。
23
如图摆放。
24
辫起来，把接头收下边。
25
取5快面团，如图摆放，切上花刀。
26
中间再放一块卷起来的小面团。
27
一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。
28
用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。
29
最后的面团，擀圆形。
30
分8份。
31
压花刀，捏起来。
32
放上朵小花，美吧。
33
全部做完。
34
放锅里二次发酵。
35
开中小火，开锅15分钟。
36
蒸好的馒头。
37
成品。
38
成品。

诗文	菠菜泥馒头
释义	食材明细主料菠菜叶 200克面粉 400克酵母 2克清水 30克辅料泡打粉 1克原味口味蒸工艺数小时耗时简单难度菠菜泥馒头的做法步骤 1 菠菜叶子洗净。 2 锅烧水。 3 水开放菠菜焯水。 4 菠菜焯熟。 5 捞出。 6 切末。 7 放榨汁机里，加30克清水。 8 启动榨汁。 9 榨好的菠菜泥倒出来，放酵母。 10 放泡打粉。 11 搅拌均匀。 12 放面粉。 13 揉成面团。 14 放一边发酵。 15 发酵好的面团。 16 揉出气泡。 17 取一块分成小剂子。 18 擀成椭圆形饼，如图切开。 19 反过来，从另一头卷起来。 20 叶子卷里面圈起来，捏紧，就是青苹果。 21 一个剂子分4份。 22 搓成长条。 23 如图摆放。 24 辫起来，把接头收下边。 25 取5快面团，如图摆放，切上花刀。 26 中间再放一块卷起来的小面团。 27 一个面团擀成椭圆形，一边压花刀。 28 用筷子夹中间，折叠起来，就是贝壳。 29 最后的面团，擀圆形。 30 分8份。 31 压花刀，捏起来。 32 放上朵小花，美吧。 33 全部做完。 34 放锅里二次发酵。 35 开中小火，开锅15分钟。 36 蒸好的馒头。 37 成品。 38 成品。使用的厨具：榨汁机、蒸锅、煮锅所属分类：主食家常菜高颜值
随便看	杂蔬炒饭火麻仁菌菇烧板栗腊八蒜小牛卡通馒头胡萝卜炒豆皮辣椒炒肉剁椒花甲小米米饭木耳海参汤木糖醇五仁月饼麻辣香锅咸鸭蛋炒菠菜红糖芝麻馅糯米饼蒜蓉辣酱拌球生菜葱包烩香菇肉丁焖饭奶酪饼冰糖红枣炖蜜薯腊肠炒蒜黄电饭煲美食-羊肉炖萝卜烤鸡裱花蛋糕：女王驾到牛油果泡酸奶鲫鱼炖豆腐烧卖 civil court civil disobedience civil disorder civil engineer civil engineering civilian civilian clothes civilisation civilise civilised civility civilization civilize civilized civil law 黄雀行（唐·齐己）黄雀行（明·陆卿）黄雀行（明末清初·王鸣雷）黄雀谣（清·吴屯侯）黄雀食新二首（宋·杨万里）黄雀饷师浑甫家仲安（宋·史尧弼）黄雀饷程右史二子（宋·史尧弼）黄雀饷隐者文素翁其人有天文历数之学（宋·史尧弼）黄雀（宋·曹勋）黄雀（宋·李纲）黄雀（宋·王谌）黄雀（宋·郑獬）黄雀（宋·黄庭坚）黄雀（当代·陈永正）黄雍于西安修水之侧起佚老亭以奉亲（宋·苏舜钦）中共石林彝族自治县委执政纪要(2016)(精) 2022年全国普通高校报考指南(上)/高考报考指南系列丛书初中语文阅读训练五合一(7年级第11次修订)/一本新能源汽车技术概述(第2版) 系统工程导论(第2版自动化国家级特色专业系列规划教材) 理论力学(下第3版iCourse教材) 安全生产知识/安全与应急科普丛书钳工实习(第3版高等职业学校十四五规划智能制造专业群特色教材) 游离爱琴海(明信片) 物流管理学(第2版普通高等学校十四五物流创新教材) 一日三餐巧安排家常小炒大全隧道力学土木工程结构实验指导书(普通高等教育土木类十四五系列教材) 中国专业学位研究生教育案例集/北京航空航天大学人文社会科学文库

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菠菜泥馒头的做法步骤