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诗文	青椒洋葱炒墨鱼仔
释义	食材明细 主料 墨鱼仔 适量 蒜丁 适量 姜丁 适量 辅料 青红黄椒 适量 洋葱块 适量 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 青椒洋葱炒墨鱼仔的做法步骤 1 墨鱼仔 2 水烧开?姜葱?料酒30秒捞出备用 3 再倒入墨鱼仔焯水 4 青红椒加盐焯水，热锅冷油倒入蔬菜到墨鱼仔，加盐糖，勾芡 5 装盘即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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