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诗文
红豆薏仁银耳花生莲子粥
释义
“补气血。”
食材明细
主料
花生
100g
薏米
100g
红豆
100g
莲子
50g
百合
50g
枸杞
50g
辅料
银耳
20g
甜味 口味
煲 工艺
一小时 耗时
简单 难度
红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤
1
提前一天把食材放到清水里泡一下,如果天热,记得隔三小时左右换一次水,冬天可以延长时间。
2
将浸泡好的食材放入电饭煲,打开粥功能,然后就等着喝粥吧!
3
一锅热气腾腾补血补气的粥就熬好啦,品尝美食吧!
小窍门
喜欢甜食的朋友,可以加入红糖,或者蜂蜜,白糖,及冰糖等,建议加红糖,可以补血补气。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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have a lie in
have a little talk
have allergies
have all the luck
have all your ducks in a row
have a look
have a look at
have a look-see
have a lot to do with
have a lot to say about
have a lump in your throat
have a meltdown
have a mind of its own
have a mind to
have a mind to do
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次韵古愚立冬日观菊(宋·沈说)
次韵古梅二首(宋·许及之)
次韵古梅(宋·苏泂)
次韵古梅(宋·虞俦)
次韵古琴上人(元·周权)
次韵古风答小岑叔见梦有怀之作(明·何其伟)
次韵叩泮宫(元·刘因)
次韵可师题于逢辰画山水二首(宋·徐俯)
次韵可庵梅(宋·洪咨夔)
次韵可行记圭塘草木(元·许有壬)
次韵可闲居士题双松高士图(明·德祥)
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次韵台州姚舜谐见赠二首(宋·赵抃)
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更新时间:2026/3/1 17:21:34