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诗文 红豆薏仁银耳花生莲子粥
释义
红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法
“补气血。”

食材明细

主料
  • 花生 100g
  • 薏米 100g
  • 红豆 100g
  • 莲子 50g
  • 百合 50g
  • 枸杞 50g
辅料
  • 银耳 20g
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤

  • 红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤:1
    1
    提前一天把食材放到清水里泡一下,如果天热,记得隔三小时左右换一次水,冬天可以延长时间。
  • 红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤:2
    2
    将浸泡好的食材放入电饭煲,打开粥功能,然后就等着喝粥吧!
  • 红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤:3
    3
    一锅热气腾腾补血补气的粥就熬好啦,品尝美食吧!

小窍门

喜欢甜食的朋友,可以加入红糖,或者蜂蜜,白糖,及冰糖等,建议加红糖,可以补血补气。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/10/19 5:31:50