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诗文 荷兰豆黑木耳山药
释义
荷兰豆黑木耳山药的做法

食材明细

主料
  • 山药 1段
  • 荷兰豆 90克
  • 黑木耳 适量
辅料
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

荷兰豆黑木耳山药的做法步骤

  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：1
    1
    食材：山药。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：2
    2
    荷兰豆（已摘洗）。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：3
    3
    黑木耳（已泡发清洗）。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：4
    4
    将山药洗净、去皮。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：5
    5
    放在案板上切成滚刀块，待用。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：6
    6
    将已摘洗好的荷兰豆下入清水锅中焯一下捞出。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：7
    7
    烧锅倒油烧热，下入山药和黑木耳翻炒一下。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：8
    8
    接着，加适量的清水翻炒翻炒至熟。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：9
    9
    然后，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：10
    10
    最后，加点盐、鸡精。
  • 荷兰豆黑木耳山药的做法步骤：11
    11
    调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2025/12/22 17:30:56