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诗文	鸡肉三文治
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 半片 鸡蛋 1个 吐司面包 2片 生菜 适量 番茄 适量 辅料 番茄酱 适量 沙拉酱 适量 黑椒 适量 盐 适量 原味 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 鸡肉三文治的做法步骤 1 材料准备好鸡胸肉放盐黑椒生粉，一点水用手抓，让鸡肉充分吸收腌十分钟。 2 吐司面包两面煎金黄，不放油(家里有烤箱用烤箱更好) 3 鸡肉煎好。 4 用一片面包上放生菜，番茄。 5 放上煎好的鸡胸肉煎鸡蛋上面放上沙拉酱，番茄酱. 6 另一片面包盖上，用刀斜切45度角，成三角型。排盘，另一边放上玉米粒(煮熟的，番茄粒。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 小吃
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