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诗文 凉拌甜豆
释义
凉拌甜豆的做法
“午餐来一款:凉拌甜豆,爽口清新,搭配胡萝卜片,营养更是棒棒哒!”

食材明细

主料
  • 甜豆 适量
  • 胡萝卜 一节
  • 小米椒 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 麻油 适量
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

凉拌甜豆的做法步骤

  • 凉拌甜豆的做法步骤:1
    1
    甜豆找好洗净备用。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:2
    2
    入开水锅中焯熟捞出。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:3
    3
    过凉沥干水份备用。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:4
    4
    胡萝卜改花刀焯水。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:5
    5
    蒜捣成泥。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:6
    6
    胡萝卜放入甜豆中,放入蒜泥和小米椒碎,锅中入油烧热淋入。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:7
    7
    加盐,醋,麻油,糖搅拌均匀即可。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:8
    8
    家常小菜,请您品鉴。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 凉拌甜豆的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

现吃现拌,祝您愉快!
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 15:17:26