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诗文 养颜水果干
释义
养颜水果干的做法
“路过水果摊,不同颜色水果带来的缤纷色彩总能让人眼前一亮,现在我们通过烤箱烘干就能把这些缤纷与健康保存下来。这几款果干搭配起来有清热降火,美容美白的作用,可以长期喝,如果要是胃不好的话,柠檬可以少放一点哦。”

食材明细

主料
  • 橙子 3个
  • 红肉火龙果 3个
  • 白肉火龙果 3个
辅料
  • 青柠檬 5个
  • 果味 口味
  • 烘焙 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

养颜水果干的做法步骤

  • 养颜水果干的做法步骤:1
    1
    准备好所用的材料。
  • 养颜水果干的做法步骤:2
    2
    将柠檬和橙子用盐擦洗干净后去除2头,红肉火龙果去皮,白肉火龙果洗干净后去枝叶。
  • 养颜水果干的做法步骤:3
    3
    将水果切成约3mm厚的薄片。
  • 养颜水果干的做法步骤:4
    4
    水果全部处理好后排入垫油纸的烤网。
  • 养颜水果干的做法步骤:5
    5
    COUSS电烤箱CO-960S,选择80度,4层水果放入,低温烘干3-4小时。
  • 养颜水果干的做法步骤:6
    6
    成品,用小罐罐储存起来,想喝的时候就拿出几片泡水~

小窍门

1、烘干的时间可视切的厚薄适当调整。橙子片和柠檬片3小时左右就可烘干,烘得会较干,可密封保存较长的时间;种火龙果的水份较大,烤干后是软的,所用时间适当延长约4小时,中途也可视情况将果干翻面及打开烤箱门放出多余水汽,加快烘干速度。
2、果干用来泡水果茶非常不错,每天一杯水果茶,健康又营养哦。
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使用的厨具:电烤箱
所属分类: 家常菜   懒人食谱   下午茶  
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更新时间:2025/3/14 23:42:44