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诗文
蒜蓉双色菜花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
白菜花
适量
辅料
大蒜
一头
配料
盐
适量
味精
适量
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉双色菜花的做法步骤
1
西兰花、白菜花分别撕成小朵备用。
2
炒锅放水烧开,下入两种菜花焯至变色。
3
炒锅入油烧热,放入蒜瓣炒出香味,再放入两种菜花炒熟。
4
加入盐、酱油适量调味,最后撒少许味精出锅装盘。
所属分类: 热菜
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更新时间:2025/10/22 14:30:35