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诗文
干锅花菜
释义
食材明细
主料
有机花菜
500g
辅料
胡萝卜
半根
尖椒
1个
蒜瓣
3个
姜片
3片
菜籽油
适量
火锅底料
少许
郫县豆瓣酱
1勺
盐
少许
鸡精
少许
老抽
1勺
生抽
2勺
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
干锅花菜的做法步骤
1
五花肉切薄片。
2
花菜撕成长条。
3
水开倒入花菜焯水2分钟。
4
花菜捞出冲凉水。
5
起锅倒油,加入蒜瓣,姜片。
6
倒入肉片煸炒。
7
煸炒至两面微黄,加入一小块火锅底料,一勺豆瓣酱。
8
小火炒出红油。
9
倒入花菜,大火翻炒。
10
倒入胡萝卜片,尖椒片,加入生抽,一勺老抽。
11
加入少许盐,鸡精。
12
大火翻炒入味,起锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/29 23:20:04